Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

Pochutnejte si na směsi mletého lněného semínka z pečlivě vybraných…
39 Kč

Pochází z rostliny Šalvěje hispánské a jsou vhodná pro vegetariány,…
59 Kč

Loupaná slunečnicová semínka s jemně oříškovou chutí jsou vhodná do…
85 Kč 75 Kč -12 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů.…
192 Kč

Loupaná dýňová semínka s jemnou chutí pro samostatné mlsání, pečení i…
122 Kč

Chia semínka jsou semena šalvěje hispánské pro všestranné použití v…
182 Kč

Nejchutnější výhonky řeřichy jsou ty, které si sami vypěstujete. Jsou…
132 Kč

Loupaná dýňová semínka jsou všestranná potravina s křupavou…
225 Kč 189 Kč -16 %

Chia semínka ze šalvěje hispánské mají široké kuchyňské využití a po…
99 Kč

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Ideální…
30 Kč

BIO semínka brokolice určená k domácímu klíčení. Křupavé klíčky s…
120 Kč

Slunečnicová semínka dokáží zpestřit překvapivě mnoho jídel, jsou…
99 Kč

Konopí má vysoký obsah Omega-3 a omega-6 mastných kyselin, proteinů a…
189 Kč

Chia semínka promění váš pokrm v něco nového, vždy s nimi vyrobíte…
119 Kč 109 Kč -8 %

Mix pěti druhů semínek, které obohatí každé jídlo.
66 Kč

Konopná semínka s příjemnou chutí, podobající se lískovým ořechům.
319 Kč

BIO chia semínka ze šalvěje hispánské jsou univerzální surovinou do…
125 Kč

Loupaný bílý sezam s jemnou chutí pro saláty, pečivo, kaše i domácí…
76 Kč 65 Kč -14 %

Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.
100 Kč

Lněné semínko zlaté BIO je vynikající zdroj nenasycených mastných…
66 Kč

Směs mletého lněného semínka z pečlivě vybraných odrůd lnu s vysokým…
26 Kč

Velmi šetrné zpracování máku, které zvýrazňuje jeho chuť a vůni.…
49 Kč

Klíčky s jemnou hráškovou chutí si lehce vypěstujete sami doma.…
85 Kč
Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněná semínka jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Hodí se pro vegany, vegetariány nebo pro vyznavače RAW a PALEO.
Lněná semínka se musí podrtit, dobře rozkousat nebo použít ve formě oleje, aby se získaly cenné látky z pevného obalu.

Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.
Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.
Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy.
Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.
Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.
Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.
Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.


O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku.
Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.