Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

Loupaná slunečnicová semínka s jemně oříškovou chutí jsou vhodná do…
85 Kč 75 Kč -12 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů.…
192 Kč

Chia semínka jsou semena šalvěje hispánské pro všestranné použití v…
182 Kč

Nejchutnější výhonky řeřichy jsou ty, které si sami vypěstujete. Jsou…
132 Kč

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Ideální…
30 Kč

BIO semínka brokolice určená k domácímu klíčení. Křupavé klíčky s…
120 Kč

Slunečnicová semínka dokáží zpestřit překvapivě mnoho jídel, jsou…
99 Kč

Konopná semínka s příjemnou chutí, podobající se lískovým ořechům.
319 Kč

Loupaný bílý sezam s jemnou chutí pro saláty, pečivo, kaše i domácí…
76 Kč 65 Kč -14 %

Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.
100 Kč

Lněné semínko zlaté BIO je vynikající zdroj nenasycených mastných…
66 Kč

Klíčky s jemnou hráškovou chutí si lehce vypěstujete sami doma.…
85 Kč

Naklíčená ředkev má stejně pálivou a osvěžující chuť, která je…
95 Kč

Černý sezam s jemně oříškovou, výraznější chutí je vhodný do salátů,…
92 Kč

Semínka vojtěšky mají jemně mátovou chuť, výhonky jsou chutné a…
109 Kč

Hnědé lněné semínko je přirozený zdroj vlákniny, bílkovin a omega 3 a…
69 Kč

Loupaná semínka tykve jsou vhodnou pochoutkou pro příležitostné…
152 Kč 149 Kč -2 %

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.
62 Kč 59 Kč -5 %

Používá jako posyp na slané i sladké pečivo, ale je také oblíbený…
35 Kč

Loupané BIO a RAW konopné semínko s jemně oříškovou chutí pro přímou…
142 Kč

Zlaté lněné semínko s výraznější oříškovou chutí pro použití do…
115 Kč 102 Kč -11 %

BIO kukuřice na popcorn pro snadnou přípravu v hrnci i mikrovlnné…
129 Kč 99 Kč -23 %

Černý sezam s výraznější oříškovou chutí se hodí na saláty, do pečení…
36 Kč
Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněná semínka jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Hodí se pro vegany, vegetariány nebo pro vyznavače RAW a PALEO.
Lněná semínka se musí podrtit, dobře rozkousat nebo použít ve formě oleje, aby se získaly cenné látky z pevného obalu.

Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.
Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.
Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy.
Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.
Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.
Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.
Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.


O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku.
Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.