Vitamin D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a je důležitý pro správný metabolismus vápníku a fosforu. Nedostatek vitamínu D3 (cholekalciferolu) nebo celkově vitamínu D se u vás může projevit jako zhoršení nálady, svalová slabost, únava či zhoršená výkonnost.
K tomu, abyste si udrželi příznivou hladinu vitamínu D po celý rok, můžete sáhnout po doplňcích stravy v naší nabídce. U nás naleznete celé spektrum různě velkých balení tablet, kapek nebo tobolek od výrobců jako Terezia, Axonia, Naturevia či Jamieson. Nechybí ani výhodné kombinace vitamín D3+K2, které představují ještě účinnější volbu pro ideální vstřebávání kalcia. Na své si přijdete i v případě, že hledáte vitamín D pro miminka, novorozence, děti, pro období v těhotenství nebo dospělé.
Doplněk stravy
Šumivé tablety s hroznovým cukrem a 11 ti vitamíny, které přispívají…
52 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s 8 vitamíny, které přispívají k normální funkci…
64 Kč
Doplněk stravy
Novinka
K normální funkci imunitního systému s vitamínem C, D a zinkem,…
120 Kč 109 Kč -9 %
Doplněk stravy
Novinka
Pro děti od 4 let s vitamínem C, D a zinkem k normální funkci…
120 Kč 109 Kč -9 %
Doplněk stravy
Pro děti od 4 let s obsahem vitamínu C, D a zinkem pro podporu…
114 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě sypké směsi s kombinací 4 probiotických kmenů…
136 Kč
Doplněk stravy
Novinka
Ve formě želé medvídků s vitamínem C, D a zinkem, které přispívají k…
199 Kč 179 Kč -10 %
Doplněk stravy
Pro podporu imunity a snížení míry únavy s vitamínem C, D a zinkem, s…
195 Kč 185 Kč -5 %
Doplněk stravy
Cucavé tablety s betaglukany, vitamíny a minerály pro děti od 3 let s…
185 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který je zdrojem minerálů hořčíku a vápníku v…
209 Kč 196 Kč -6 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem 9 vitamínů, zinkem a jodem, které…
229 Kč
Doplněk stravy
Varianty
Doplněk stravy s vysokou dávkou vitamínu C, který přispívá k normální…
299 Kč 249 Kč -17 %
Doplněk stravy
Pro podporu imunity a snížení míry únavy s vitamínem C, D a zinkem, s…
299 Kč
Doplněk stravy
Pro podporu normální funkce imunitního systému s lipozomální formou…
359 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě gummies s komplexem vitamínů, které…
435 Kč
Doplněk stravy
Želatinové multivitamíny s minerály a echinacou, která přispívá k…
509 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kofeinem, rostlinnými extrakty a vitamíny skupiny B,…
545 Kč
Doplněk stravy
Šumivé tablety s příchutí citronu s obsahem vápníku, hořčíku a…
Doplněk stravy
Pro podporu imunity u dětí s komplexem vitaminů, minerálů a…
Obecně je tento vitamín potřebný zejména při stavbě a mineralizaci kostí a zubů. Dále podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevě. Užívá se i při hojení zlomenin.
Vitamín D, na rozdíl od většiny ostatních vitamínů, se vytváří v těle. Vitamín se v těle vytváří působením ultrafialového záření ze slunečního světla. Můžeme tedy zjednodušeně říci, že získáváme vitamín ze slunce. Náš organismus si dokáže ze slunce získat až 80 % potřebné denní dávky vitamínu D3.
Dále se vitamín D vyskytuje v potravinách. Mezi nejlepší zdroje vitamínu patří ryby (např. losos, tuňák, sardinky), játra, vejce, mléko.
K deficitu vitamínu D dochází hlavně u lidí, kteří nemají dostatečný přístup ke slunečnímu záření (např. dlouhodobě nemocní lidé) a také u osob, které nedbají na pestrou stravu. Pokud nemáme dostatek vitamínu D, tělo nedokáže tolik vstřebávat vápník z potravy a začne si ho odebírat z kostí, odtud putuje do krve, aby se zde pokrylo chybějící množství. Tento stav pak vede ke ztrátě kostní hmoty, dochází k demineralizaci kostí. Užíváte-li tedy na kosti vápník, je potřeba přijímat i vitamín D3.
Nedostatek vitamínu D může vést k zvýšenému riziku osteoporózy nebo k oslabení kostí.
Pokud chcete mít jistotu, že přijímáte dostatek vitamínu D, a nemáte bohatou stravu na tento vitamín, doplňte jej i jinak. Řešením jsou potravinové doplňky. Naše lékárna.cz Vám nabízí řadu produktů obsahujících vitamín D. Koupit si jej můžete v tekuté formě nebo ve formě tabletek a kapslí.
Délka užívání vitamínu D závisí na příčině jeho nasazení. V případě krátkodobého sezónního užívání, například během zimního období, může stačit několik týdnů či měsíců. Pokud užíváte vitamin D kvůli jeho nedostatku, osteoporóze nebo problémům s absorpcí živin, je na místě jeho trvalá suplementace. Frekvenci užívání a to, zda je pro vás vhodný vitamín D o síle 1000, 2000 nebo 4000 I.U. konzultujte předem s vaším lékařem. Vyhnete se tak předávkování nebo poddávkování vitamínem D.
Kategorii Vitamín D najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
