Poradenství

Dobrý den, myšlenka „čištění cév“ bývá často spojována s představou, že lze pomocí určitého doplňku stravy nebo „zázračné“ kúry zbavit cévy nánosů nebo usazenin. Ve skutečnosti je však zdraví cév otázkou dlouhodobého životního stylu, nikoli jednorázového zásahu. Cévy se „neusazují samy od sebe“ – k jejich poškození dochází v důsledku působení rizikových faktorů, jako je nevhodná strava, nedostatek pohybu, kouření, vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu nebo cukrovka. Zásadním krokem k udržení zdravých cév je proto celková úprava životního stylu. Základem je pestrá a vyvážená…

Dobrý den, pálení rtů spolu s nutkáním je neustále olizovat nebo kousat může mít několik příčin, nejčastěji spojených s podrážděním nebo přesušením pokožky rtů. Suchý vzduch, vítr, sluneční záření, ale i zlozvyk neustálého olizování rtů vedou ke ztrátě přirozené ochranné vrstvy, což způsobuje jejich vysychání a následné podráždění. Tento stav se často zhoršuje právě častým olizováním, které sice krátkodobě přináší úlevu, ale dlouhodobě rty ještě více vysušuje a narušuje jejich povrch. Nelze však vyloučit ani infekční příčiny, mezi které patří například počínající opar. Ten se v první fázi…

Dobrý den, užívání antibiotika Klacid (účinná látka klaritromycin) a současná konzumace alkoholu se obecně nedoporučuje. Přestože alkohol přímo nesnižuje účinnost samotného klaritromycinu, může zvyšovat riziko výskytu vedlejších účinků, které toto antibiotikum může způsobovat – zejména nevolnosti, bolesti břicha, závratí nebo zažívacích potíží. Alkohol navíc zatěžuje játra, která během antibiotické léčby pracují intenzivněji, a může tak zhoršit schopnost těla léčivo zpracovat. Nejbezpečnější variantou je konzumaci alkoholu zcela odložit až do ukončení léčby a několik dní po dobrání poslední…

Dobrý den, zarůstající nehet je častý a velmi nepříjemný problém, který vzniká nejčastěji nesprávným stříháním nehtu, nevhodnou obuví nebo tlakem na okolní tkáň. Pokud se obtíže opakují i po stržení nehtu, je důležité zaměřit se na prevenci a správnou péči. Nehty je vhodné stříhat rovně, bez zaoblování rohů, a nosit pohodlnou obuv s dostatečným prostorem pro prsty, aby nedocházelo k tlaku na nehtové lůžko. Pro zmírnění zánětu a podporu hojení můžete postižené místo ošetřovat dezinfekčními přípravky, například Betadine roztok nebo Actimaris gel. Kůže kolem nehtu lze zjemnit koupelemi v teplé…

Dobrý den, zažloutlé nehty na nohou mohou být projevem plísňové infekce (onychomykózy), zvláště pokud je nehet ztluštělý, křehký nebo se začíná drolit. Plíseň nehtů se často objevuje po návštěvě veřejných bazénů či saun, při nošení uzavřených bot a při nadměrném pocení nohou. Pro léčbu je vhodné používat speciální antimykotické přípravky. Například Excilor lak na nehty proti mykóze nebo Exoderil roztok na nehty, které se aplikují přímo na postižený nehet a pomáhají likvidovat infekci. Léčba mykózy nehtů je dlouhodobá, protože je nutné vyčkat, až zdravý nehet zcela odroste – obvykle trvá 3…

Dobrý den, dlouhodobější zahlenění u dětí, zejména po ránu, je často způsobeno zvýšenou tvorbou hlenu po prodělané viróze, alergií nebo pobytem v prašném či suchém prostředí. Pokud lékařka vyloučila bakteriální infekci a nejsou potřeba antibiotika, lze podpořit uvolnění a vykašlávání hlenu vhodnými prostředky. Velmi účinné jsou sirupy na podporu odkašlávání, například Mucosolvan sirup pro děti nebo Hedelix sirup, které pomáhají ředit hlen a usnadňují jeho vykašlávání. Důležitá je i dostatečná hydratace a zvlhčování vzduchu v místnosti – ideální jsou inhalace teplé páry nebo minerální vody,…

Dobrý den, skřípnutý nerv v oblasti zad, bývá často způsoben svalovým spazmem, který nerv utlačuje. Bolest může přetrvávat několik dnů až týdnů, ale obvykle ustupuje, jakmile se svaly uvolní. Vhodné je dopřát si klid, ale zároveň lehce protahovat a rozhýbávat postižené místo. Pro rychlejší uvolnění svalů může pomoci hořčík (například Magne B6 Forte), který snižuje svalové napětí. K lokálnímu uvolnění lze využít suché teplo, například kapsaicinovou náplast  která prokrvuje a zahřívá bolestivé místo. Na noc se osvědčuje užít Guajacuran, který má mírný uvolňující účinek na svaly i nervové…

Dobrý den, bolestivá uzlina v podpaží bývá nejčastěji známkou imunitní reakce na zánět nebo infekci v těle, například po holení, drobném poranění kůže, při kožních vyrážkách či infekci dýchacích cest. Pokud je uzlina citlivá na dotek, může jít o reakci na akutní zánět, která často sama odezní, jakmile se organismus s infekcí vyrovná Pokud by však uzlina zůstala zvětšená déle než dva týdny, nezmenšovala se, naopak rostla nebo byla tvrdá a nebolestivá, je vždy vhodné vyhledat lékaře. Totéž platí, pokud byste si nahmatala další bouličky v prsu nebo v jiných oblastech, případně pokud by byla…

Dobrý den, opakovaně zvětšená krční mandle bývá nejčastěji známkou probíhajícího nebo chronického zánětu, který může být způsoben častými infekcemi horních cest dýchacích, ale i dlouhodobě oslabenou imunitou. Pokud se zvětšení opakuje nebo přetrvává déle, je určitě vhodné vyhledat lékaře (ORL specialistu), aby zhodnotil stav a vyloučil vážnější příčinu, případně doporučil cílenou léčbu či odstranění mandlí. Proti bolestivosti a podráždění krku můžete využít lokální přípravky s dezinfekčním nebo protizánětlivým účinkem, například Tantum verde, nebo Strepsils. Pokud preferujete  kloktání, pak…

Dobrý den, pocit pálení kůže na nohách může mít různé příčiny. Často je způsoben podrážděním nebo vysušením pokožky, což vede k jejímu zcitlivění a nepříjemnému pálení. V takovém případě pomohou zklidňující a regenerační krémy, které pokožku vyživí a obnoví její ochrannou bariéru. Vhodné jsou například Eucerin UreaRepair PLUS krém 5% Urea nebo Excipial U Lipolotio, které intenzivně hydratují a zmírňují podráždění.  Pokud však není patrné žádné podráždění kůže a pálení je spíše „v hloubce“, může jít i o projev tzv. neuropatické bolesti, tedy podráždění nervů, například u lidí s cukrovkou, po…