Pohanka je nutričně bohatá, má vysoký obsah vlákniny a bílkovin.
64 Kč
Přirozeně bezlepková obilovina, vhodná do kaší či polévek, nebo jako…
79 Kč
Kamut je prapůvodní druh pšenice, který neprošel procesem hybridizace…
82 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Pseudoobilovina s jemnou máslovou chutí je přirozeně bezlepková.
125 Kč
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
99 Kč
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč
Bulgur je lehce stravitelný, má skvělou chuť a velice zajímavé…
52 Kč
Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva…
31 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a chutný pokrm, jehož dalším pozitivem je…
66 Kč
Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
72 Kč
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
49 Kč
Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
76 Kč
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Špaldové kroupy jsou nutričně bohaté a jsou vhodné do salátů, na…
52 Kč
Bulgur má vysoký obsah vlákniny, což blahodárně působí na naše…
48 Kč
Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
47 Kč 46 Kč -2 %
Pšeničná potravina je vhodná na přípravu snídaní nebo jen tak na…
32 Kč
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
49 Kč
Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
132 Kč
Dopřejte si u sledování filmu zdravou a doma vyrobenou pochoutku..…
30 Kč
Přirozeně bezlepkové jáhly, které vznikají z prosa odstraněním…
225 Kč
Expirace
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
35 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
