Kamut je prapůvodní druh pšenice, který neprošel procesem hybridizace…
82 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Pseudoobilovina s jemnou máslovou chutí je přirozeně bezlepková.
125 Kč
Bulgur je lehce stravitelný a má skvělou chuť. Výborný je jako…
44 Kč
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
99 Kč
Tmavý bulgur je typický svojí oříškovou chutí a lehkou stravitelností…
48 Kč
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako…
32 Kč
Bulgur je lehce stravitelný, má skvělou chuť a velice zajímavé…
52 Kč
Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
72 Kč
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
49 Kč
Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho…
76 Kč
Usušená pšenice s příjemnou obilnou vůní pro zpestření jídelníčku.
52 Kč
Špaldové kroupy jsou nutričně bohaté a jsou vhodné do salátů, na…
52 Kč
Bulgur má vysoký obsah vlákniny, což blahodárně působí na naše…
48 Kč
Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
47 Kč 46 Kč -2 %
Bulgur je velmi oblíbeným pokrmem a quinoa může být součástí polévek…
72 Kč
Doplněk stravy
Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné, velmi chutné a přirozeně…
49 Kč
Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
132 Kč
Expirace
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
35 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
45 Kč
Otruby, nahrubo namletá krupice, která obsahuje kvalitní vlákninu a…
41 Kč
Ječmen obsahuje vysoký obsah vlákniny, lze ho využít do různých…
35 Kč
Pilaf je pokrm, jehož základem je rýže nebo bulgur, efektní příloha…
59 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
