Mák ✅ - Určeno pro: vegany, Hmotnost balení (g): 200 g - 200 g

Mák
Určeno pro: vegany, Hmotnost balení (g): 200 g - 200 g

Mák je zdrojem bílkovin, vlákniny, zdravých tuků a obsahuje také vitamíny a minerály, jako je vápník, železo, hořčík a zinek. Mák obsahuje také přirozené antioxidanty. Vyberte si u nás bílý mák, modrý mák a mák mletý také v BIO kvalitě za rozumnou cenu.

Číst dál

SEMIX Mák mletý 200g

Velmi šetrné zpracování máku, které zvýrazňuje jeho chuť a vůni.…

98 % (5x)

Skladem více než 5 kusů

49 Kč

Co obsahuje mák?

Mák je semeno máku setého, které je bohaté na živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, minerály (zejména vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek) a vitamíny (hlavně skupiny B a E).
Obsahuje také zdravé tuky a antioxidanty.
Mák obsahuje rovněž omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví srdce.

Mák obsahuje malé množství alkaloidů, které mohou být toxické ve větším množství. Proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzumovat mák s mírou.

Mák a účinky na zdraví

S ohledem na jeho výživovou hodnotu a všestrannost při použití v kuchyni je mák skvělým doplňkem stravy, který může přinést chuťové i nutriční vylepšení vašim oblíbeným pokrmům.

Podporuje zdraví srdce díky obsahu omega-3 mastných kyselin.
Díky antioxidantům pomáhá chránit buňky před poškozením.
Vápník, hořčík a fosfor podporují zdraví kostí.
Obsahuje železo, což může pomoci při prevenci nedostatku železa a anémie.
Vláknina podporuje zdravou trávicí soustavu a reguluje hladinu cukru v krvi.

Mák v těhotenství

Je vhodné omezit konzumaci máku během těhotenství a poradit se s lékařem.

Oblíbené zdravé dobroty na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete nejen širokou nabídku máku, ale také sušené plody, semínka a další zdravé pochoutky do
kapsy.

Bílý mák

Bílý mák je odrůda máku setého, která má bílá semena.
Má jemnější chuť než modrý mák a často se používá v kuchyni při pečení, jako ingredience do dezertů, omáček nebo ochucovadel.
Stejně jako modrý mák může mít i bílý mák omamný účinek při nadměrné konzumaci, a proto je vhodné ho konzumovat s mírou.

Kategorii Mák najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Podrobné filtrování

Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Cookie - Nastavení

Technické – aby naše stránky mohly fungovat

Statistické – abychom věděli, co zlepšit

Marketingové – aby se vám nezobrazovaly nezajímavé reklamy

Mák
Určeno pro: vegany, Hmotnost balení (g): 200 g - 200 g

SEMIX Mák mletý 200g