do školy

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny.
Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
napomáhá správné činnosti nervového systému. Přispívá k plodnosti.
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.

 

Katalogový výpis | Seznam

GENERICA Vitamin E 400 mg 60 kapslí

GENERICA Vitamin E 400 mg 60 kapslí
Kód:172414

Naše cena:  144 Kč
Běžná cena:  154 Kč
Ušetříte:  6 %

Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Dostupnost: skladem

MedPharma Vitamín E 200mg forte tob. 107

MedPharma Vitamín E 200mg forte tob. 107
Kód:175152

Naše cena:  129 Kč
Běžná cena:  137 Kč
Ušetříte:  6 %

Vitamín E je důležitou antioxidační látkou chránící buňky před oxidativním stresem. V balení 100 tbl. + 7 zdarma.
Dostupnost: skladem
akce

Vitamín E 200 cps.60

Vitamín E 200 cps.60
Kód:112962

Naše cena:  72 Kč
Běžná cena:  109 Kč
Ušetříte:  34 %

Vyzkoušejte doplněk stravy s antioxidačním účinkem vitamínu E, který přispívá k ochraně buněk.
Dostupnost: do 3 dnů

Monodermá E5 Čistý vitamin E 5% 28 ampulí

Monodermá E5 Čistý vitamin E 5% 28 ampulí
Kód:196279

Naše cena:  486 Kč

MONODERMA E5 obsahuje čistý vitamín E přírodního původu, příznivě působí na normální fungování kůže
Dostupnost: skladem
akce

MedPharma Vitamín E 100mg+selen tbl.107

MedPharma Vitamín E 100mg+selen tbl.107
Kód:35785

Naše cena:  122 Kč
Běžná cena:  135 Kč
Ušetříte:  10 %

Vitamín E je antioxidant, chránící organismus před oxidativním stresem.
Dostupnost: skladem

Gingo-vit E tob.60

Gingo-vit E tob.60
Kód:8947

Naše cena:  196 Kč
Běžná cena:  205 Kč

Pro zachování zdravého prokrvení.
Dostupnost: skladem
akce

GENERICA Vitamin E 200 mg 60 kapslí

GENERICA Vitamin E 200 mg 60 kapslí
Kód:68177

Naše cena:  79 Kč
Běžná cena:  89 Kč
Ušetříte:  11 %

Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Dostupnost: skladem u dodavatele

Nature's Bounty Vitamin E cps.100x100IU

Nature's Bounty Vitamin E cps.100x100IU
Kód:5616

Naše cena:  169 Kč

Popis produktu naleznete v detailu.
Dostupnost: skladem u dodavatele

Vitamín E 100mg cps. 50

Vitamín E 100mg cps. 50
Kód:36788

Naše cena:  49 Kč
Běžná cena:  50 Kč

Kapsle s antioxidačními účinky vitamínu E. Vitamín E přispívá k ochranně buněk před oxidativním stresem.
Dostupnost: skladem

Orissa Pupalkový olej s vitaminem E cps. 90

Orissa Pupalkový olej s vitaminem E cps. 90
Kód:87510

Naše cena:  279 Kč
Běžná cena:  295 Kč
Ušetříte:  5 %

Orissa pupalkový olej s vitaminem E. Doplněk stravy. Orissa pupalkový olej s vitaminem E je extrahován z pupalky dvouleté (Oenothera biennis, L.).
Dostupnost: skladem

GENERICA Vitamin E 100 mg 50 kapslí

GENERICA Vitamin E 100 mg 50 kapslí
Kód:103618

Naše cena:  59 Kč

Působí jako antioxidant a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stre­sem.
Dostupnost: skladem u dodavatele

Přírodní vitamín E tbl.30

Přírodní vitamín E tbl.30
Kód:8847

Naše cena:  94 Kč

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Dostupnost: skladem
akce

Revital Omega 3 + vitaminy D3 a E Simsonovi 60 kapslí

Revital Omega 3 + vitaminy D3 a E Simsonovi 60 kapslí
Kód:322266

Naše cena:  169 Kč
Běžná cena:  245 Kč
Ušetříte:  31 %

Také jste neměli rádi rybí tuk? Žvýkací kapsle s ovocnou příchutí budou vašim dětem chutnat mnohem víc, a přitom jim dodají Omega 3 mstné kyseliny.
Dostupnost: skladem

Revital Big Stars Omega 3 + vitaminy D a E 45 kapslí

Revital Big Stars Omega 3 + vitaminy D a E 45 kapslí
Kód:304584

Naše cena:  184 Kč
Běžná cena:  185 Kč

Chytrému napověz, nebo mu kup Omegu :-)
Dostupnost: skladem

Tekutý Vitamín E 30 ml

Tekutý Vitamín E 30 ml
Kód:217341

Naše cena:  259 Kč

Vitamin E je přirozený antioxidant.
Dostupnost: skladem u dodavatele

fin NeoEcaps50 60 cps.

fin NeoEcaps50 60 cps.
Kód:290308

Naše cena:  485 Kč

Vitamín E z klíčkového oleje.
Dostupnost: skladem u dodavatele

VitaHarmony Multivitaminy Central Vita tbl.100

VitaHarmony Multivitaminy Central Vita tbl.100
Kód:168

Naše cena:  276 Kč

Mimořádně vyvážený komplex 30 složek - vitamínů a minerálů ideálně doplňuje běžnou stravu.
Dostupnost: skladem

Vitamin E Star 60 tbl.

Vitamin E Star 60 tbl.
Kód:237079

Naše cena:  510 Kč

Vitamin E - přispívá k ochraně buněk před oxidativním stre­sem.
Dostupnost: skladem u dodavatele