Nespavost může být krátkodobá (akutní) – často spojená s přechodným stresem, nebo dlouhodobá (chronická) – pokud trvá déle než 3 měsíce. V každém případě je dobré sledovat příznaky a případně…
Glutathion (GSH) je jeden z nejsilnějších a nejúčinnějších antioxidantů, který na sebe váže volné radikály a tím chrání organismus před oxidativním stresem. Nachází se v každé buňce našeho těla. Tělo…
Brusinky (Vaccinium macrocarpon) jsou známé pro své pozitivní účinky na zdraví, zejména v oblasti močového ústrojí.
Naši lékárníci vám poradí, jak nejlépe podpořit dětskou imunitu v sezónním období režimovými opatřeními a přírodními prostředky a co dělat, když je dítě opakovaně nemocné.
Omega 3 mastné kyseliny jsou složky tuku, které jsou nezbytné pro naše zdraví. V čem je najdeme, k čemu jsou dobré a jaké jsou optimální denní dávky prozradíme v našem článku.
Dezinfekce slouží k ničení organismů a patogenů na pokožce, sliznicích, ranách, ale také na předmětech či površích a většinou se používá k zabránění přenosu infekce.
Péče o chodidla není jen věc estetiky, ale i zdraví. To platí pro všechny zdravé lidi bez rozdílu věku, s vyjímkou malých dětí. Ošetření nohou profesionálním pedikérem či pedikérkou může absolvovat…
Kvašená nebo také fermentovaná zelenina obsahuje miliardy prospěšných bakterií a velké množství vitamínu C. Navíc se jedná o vysoký obsah vlákniny. Slouží tedy jako podpora trávicího ústrojí a posila…
Draslík se podílí se na stabilitě vnitřního prostředí, nezbytného prakticky pro jakékoliv funkce probíhající v živém organismu. Potřebujeme ho pro správnou funkci nervového a svalového systému a…
Pokud se vám na podzim nebo v zimě stává, že jste více unavení, bez nálady a někdy máte pocit, že snad trpíte depresí – může za to možná nedostatek sluníčka a vitamínu D. Proč je pro lidské tělo…
Dobrý den, bolest ucha po rýmě často souvisí se zhoršeným tlakem středního ucha přes Eustachovu trubici (pocit zalehnutí, tlak, praskání), někdy se přidá akutní zánět středního ucha. U mnoha případů …
Dobrý den, kombucha je fermentovaný čaj vznikající působením symbiotických kultur bakterií a kvasinek. Označení jako „kombucha houba“ je spíš lidové – nejde o klasickou houbu, ale o kulturu…
Dobrý den, melatonin je hormon, který si tělo přirozeně tvoří večer a pomáhá řídit cirkadiánní rytmus (spánek–bdění). V lékárnách se prodává buď jako doplněk stravy (různé dávky a formy), nebo jako…
Dobrý den, za „normální“ tlak se u dospělých často uvádí přibližně < 120/80 mmHg. Za hypertenzi se obvykle považují hodnoty ≥ 140/90 mmHg při opakovaném měření (ideálně potvrzené lékařem, případně…
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.