Proteiny jsou základními stavebními kameny v našem těle a organismus se bez nich neobejde. Získává je stravou a neukládá je do zásoby. Proteiny jsou velmi oblíbené u sportovců, pomáhají totiž tvořit…

Diety nedrží jen ti, kteří se snaží shodit pár kil, ale také ti, kteří chtějí ulehčit svému zažívání a podpořit  tak své zdraví. Vysvětlíme vám ve zkratce princip diet a doporučíme co jíst a co ze…

Poradíme vám, k čemu všemu se hodí tea tree olej, jaké má účinky, jak ho využít nejen v péči o domácnost, ale i v aromaterapii či kosmetice. 

První příznaky těhotenství jsou způsobeny změnou hormonů, ale stejně tak změna hormonů signalizuje i blížící se menstruaci. Často jsou tyto příznaky velmi podobné. Pokud žena nemá těhotenství…

Naši lékárníci vám poradí, jak nejlépe podpořit dětskou imunitu v zimním období režimovými opatřeními a přírodními prostředky a co dělat, když je dítě opakovaně nemocné. 

Výplach nosu patří k osvědčeným metodám již po celá staletí. Nosní výplachy jsou vhodné jako součást každodenní rann…

Pokud se vám na podzim nebo v zimě stává, že jste více unavení, bez nálady a někdy máte pocit, že snad trpíte depresí - může za to možn…

15 % populace trpí intolerancí lepku. To jsou ale jenom hrubé odhady - většina lidí, kteří intoleranci skutečně mají, totiž nikdy nebyla vyšetřená. Prostě o tom nevědí. Ani je nenapadne spojovat…

Dozvíte se, jak chrapot vzniká a co na něj platí, abyste se dostali brzo do formy a začali znovu mluvit.

Opar je mistrem načasování, na rtu obvykle vyraší před důležitým dnem nebo významnou schůzkou. Bolestivý puchýřek na ústech není nic příjemného ani dobře vypadajícího. Proč opar na rtu vzniká a jak…

Selen hraje v těle důležitou úlohu v boji proti volným radikálům. Příznivě ovlivňuje obranyschopnost organismu, tvorbu spermií a štítnou žlázu. Jeho nedostatek, ale i nadbytek tělu neprospívá.

Zdraví máme jenom jedno a na prevenci bychom neměli zapomínat. Součástí prevence jsou i domácí testy, které pomáhají odhalit zdravotní problém, který pak můžeme vyřešit s lékařem.