Šátky a nosítka: Trend, který má smysl pro děti i rodiče
Chcete mít miminko blízko sebe a zároveň volné ruce? Dětská nosítka jsou skvělým řešením – podporují blízkost, usnadňují každodenní činnosti a šetří záda rodičů. Vyberte si to správné pro pohodlí vás i vašeho děťátka.

Ergonomické a bezpečné nošení - základ zdravého vývoje
Správné nošení musí respektovat fyziologii dítěte. Obzvláště v prvních měsících života, kdy je páteř miminka stále zakulacená a kyčle se vyvíjejí. Je tedy důležité neomezovat pohyb – dítě má mít možnost se jemně přizpůsobovat rytmu pohybu nositele. Nesrovnávejte záda dětí násilně do roviny – miminka nemají vyvinutou esovitou páteř jako dospělí a k této fyziologii dospějí časem díky správnému vývoji. Podpořte přirozenou abdukci kyčlí – tj. nožky v nosítku musí být roztažené látkou nosítka od kolínka ke kolínku a pokrčené do tvaru písmene M.Nesprávné nošení (např. ve visítkách) může vést k problémům s kyčlemi, páteří i dýcháním, protože pokud dítě není v nosítku ve správné poloze, pak se celá váha přenáší na kyčle, zatěžuje páteř a není tak vhodná pro zdravý vývoj. Naproti tomu ergonomické nošení prospívá zdravému vývoji a zároveň umožňuje dítěti pozorovat svět bezpečně z výšky náruče.
Výhody nošení
- Lepší adaptace na svět - Miminko není po narození plně připraveno na samostatný život. Nošením vytváříme přirozené přechodné prostředí podobné děloze: tělesné teplo, tlukot srdce, hlas rodiče – to vše přispívá ke klidu a pocitu bezpečí.
- Stimulace vestibulárního systému - Díky mikropohybům při chůzi a běžných činnostech se rozvíjí rovnovážné ústrojí dítěte, což pozitivně ovlivňuje motorický i mozkový vývoj.
- Lepší trávení a méně kolik - Kontakt s rodičem v nosítku pomáhá zahřívat bříško a díky pohybům rodiče se také podporuje peristaltika dítěte a snižuje se tím výskyt bolestí bříška či refluxu.
- Podpora kojení a produkce mléka - Nošením se zvyšuje kontakt kůže na kůži, který v mamince stimuluje tvorbu oxytocinu – hormonu, který podporuje vazbu a zároveň laktaci.
- Psychická rovnováha dítěte a sebevědomí rodiče - Nošené děti bývají spokojenější – což snižuje stres i u rodiče. Maminky i tatínkové si rychleji osvojí signály dítěte, lépe reagují na jeho potřeby a mají pocit větší kompetence v rodičovské roli.
Jaké nosítko je pro vás to pravé
Výběr nosítka nebo šátku závisí na věku dítěte, vašem životním stylu a také fyzické kondici.Základní možnosti:
Šátky
- Elastický šátek – měkký a pružný, ideální pro novorozence do cca 7–8 kg. U větších dětí již tento šátek může výt nepohodlný pro nosícího rodiče. Zároveň je manipulace s ním v začátku pro rodiče snazší než s šátkem pevným.
- Pevný šátek – univerzální, zvládne i větší děti. Jeho variabilita nabízí možnost různých úvazů - nošení na zádech, břiše. Počáteční nošení však může vyžadovat cvik.
- Ergonomické nosítko je takové, které dítěti zajišťuje zdravou a bezpečnou polohu při nošení. Jde o "předpřipravenou" alternativu nošení oproti nosítkům. Nosítko musí podporovat roztažení nohou dítěte od kolínka ke kolínku, takže miminko nesedí pouze v rozkroku, ale má stehýnka v přirozené pozici. Dětské nohy by měly být pokrčené a rozevřené do tvaru písmene „M“, přičemž kolínka jsou výš než zadeček – to napomáhá zdravému vývoji kyčlí. Zádová opěrka kopíruje zakulacenou páteř dítěte a zajišťuje dostatečnou oporu, stejně jako opěrka hlavičky u menších dětí. Nosítko musí dítě udržet dostatečně blízko těla rodiče, aby bylo možné políbit jej na temeno hlavy. Důležité je také správné nastavení podle velikosti dítěte a pohodlí pro rodiče – široké popruhy a bederní pás pomáhají rovnoměrně rozložit váhu.
- Ergonomické nosítko navíc může disponovat přezkami a je jednoduché na použití, oblíbené u tatínků i aktivních rodičů.
- Nosítka jsou nastavitelná podle velikosti dítěte a jde o investici, která vydrží od několika měsíců, často až po batolecí věk.

Tipy pro začátečníky
- Začněte doma. Vyzkoušejte nosítko v klidném prostředí, kde se cítíte bezpečně.
- Můžete ve svém okolí vyhledat odborníky a konzultovat správnost nošení, nebo se můžete obrátit i na nás do poradny a pomůžeme Vám vybrat vhodné nosítko přímo pro Vás.
- Dávejte pozor na termoregulaci! Dítě v nosítku se rychleji zahřeje, oblečte ho proto vždy o jednu vrstvu méně než sebe.
- Nepřehánějte to s aktivitou. I když máte volné ruce, vyvarujte se prudkých pohybů s miminkem, nebezpečným aktivitám.
Kde pořídit kvalitní nosítko
U nás najdete výběr ověřených, ergonomických nosítek a šátků od renomovaných výrobců. Nabízíme modely vhodné pro novorozence i batolata, s důrazem na kvalitu, bezpečnost a komfort.
Zajímavost: klidnější spánek a stabilnější emoce dítěte
Studie publikovaná v Pediatrics (1990) ukázala, že nošené děti plakaly o 43 % méně přes den a o 51 % méně v noci. Díky kontaktu s rodičem se dítě učí regulovat své emoce i biologické rytmy – což má dlouhodobý vliv na psychický vývoj.
Zdroje:
Nositko.cz – Nošení dětí
Zkusnositko.cz – 10 důvodů, proč nosit děti
Zkusnositko.cz – Nošení z pohledu fyzického vývoje
Sears, W. & Sears, M. (2001). The Attachment Parenting Book.
Hunziker UA, Barr RG. Increased carrying reduces infant crying: A randomized controlled trial. Pediatrics. 1990.

Radka Malečková
a akcích na Lékárna.cz vždy včas!
Napište nám!