Konopná semínka mají
vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, vitamínů a minerálů. Jsou bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jako je
omega-3 a omega-6, které jsou důležité pro zdraví srdce, mozku a celkovou funkci těla. Konopná semínka obsahují také velké množství
vitamínů skupiny B, vitamínu E, železa, hořčíku, vápníku a zinku. Díky svému vyváženému poměru aminokyselin jsou konopná semínka považována za kompletní zdroj bílkovin, který je vhodný zejména pro vegetariány a vegany.
Mají vynikající chuť, připomínající ořechy, a mohou být konzumována surová, pražená, mletá nebo přidávaná do různých pokrmů. Jsou skvělým doplňkem cereálií, smoothies, jogurtů, pečiva nebo se používají jako ingredience do energetických tyčinek a sušenek.
Kategorii
Konopná semínka
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk