Lékárna.cz

Konopná semínka
Forma výrobku: směsi

ALLNATURE Konopné semínko 500 g

ALLNATURE Konopné semínko 500 g ALLNATURE Konopné semínko 500 g

Loupané konopné semínko s omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g

BIO loupané konopné semínko dodá v ideálním poměru každému organismu…

Skladem více než 5 kusů

135 Kč

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Konopná semínka s příjemnou chutí, podobající se lískovým ořechům.

Skladem více než 5 kusů

259 Kč

NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g

NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g

Konopí má vysoký obsah Omega-3 a omega-6 mastných kyselin, proteinů a…

Skladem více než 5 kusů

225 Kč

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 150 g

BIO loupané konopné semínko dodá v ideálním poměru každému organismu…

Momentálně nedostupné

Konopná semínka
Forma výrobku: směsi

Konopná semínka jsou vyhledávaná pro svůj vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, vitamínů a minerálů. V naší nabídce zakoupíte konopná semínka BIORAW, loupaná i neloupaná. 

Co obsahuje konopné semínko? 

  • Konopná semínka mají vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, vitamínů a minerálů. Jsou bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jako je omega-3 a omega-6, které jsou důležité pro zdraví srdce, mozku a celkovou funkci těla.

  • Konopná semínka obsahují také velké množství vitamínů skupiny B, vitamínu E, železa, hořčíku, vápníku a zinku. Díky svému vyváženému poměru aminokyselin jsou konopná semínka považována za kompletní zdroj bílkovin, který je vhodný zejména pro vegetariány a vegany.

Jak jíst konopná semínka?

  • Konopná semínka mají vynikající chuť, připomínající ořechy.
  • Mohou být konzumována surová, pražená, mletá nebo přidávaná do různých pokrmů.
  • Konopná semínka jsou skvělým doplňkem cereálií, smoothies, jogurtů, pečiva nebo se používají jako ingredience do energetických tyčinek a sušenek.

Konopné semínko denní dávka

Doporučená denní dávka konopných semínek se může lišit v závislosti na individuálních nutričních potřebách a zdravotním stavu. Obecně se uvádí, že bezpečná a účinná denní dávka může být kolem 1 až 4 lžic (přibližně 15-60 gramů) konopných semínek.

Konopná semínka nutriční hodnoty

  • Přibližná kalorická hodnota loupaných konopných semínek je kolem 55 kalorií na jednu polévkovou lžíci (asi 10 gramů).
  • Celá konopná semínka mají podobnou kalorickou hodnotu, ale obsahují více vlákniny

Konopná semínka účinky na zdraví

  • Zlepšení zdraví srdce: Obsahují zdravé tuky, zejména esenciální mastné kyseliny omega-3 a omega-6, které
    mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a tlaku krve, což zase může snížit riziko srdečních onemocnění.

  • Posílení imunitního systému: Díky obsahu vitamínů a minerálů, jako je vitamin E, zinek a hořčík, konopná semínka
    mohou podporovat imunitní systém a pomoci tělu bojovat proti infekcím.

  • Zdravá kůže: Mastné kyseliny obsažené v konopných semenech mohou pomoci udržovat vlhkost kůže a redukovat
    záněty, což může přispět k zdravé a pružné pokožce.

  • Podpora trávicího systému: Vláknina obsažená v konopných semenech může podporovat zdravou trávicí funkci a
    pravidelnou stolici, což může snížit riziko zažívacích potíží, jako jsou zácpy a průjmy.

  • Boj proti zánětům: Konopná semínka obsahují látky s protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomoci snížit záněty
    v těle a přispět k celkovému zdraví.

  • Podpora duševního zdraví: Některé studie naznačují, že konopná semínka mohou mít pozitivní vliv na duševní
    zdraví a mohou pomoci snížit úzkost a stres díky obsahu určitých látek, jako je například kyselina gamma-linolenová
    (GLA).

Konopné semínko loupané účinky

  • Konopná semínka loupaná mají o něco vyšší obsah bílkovin a esenciálních mastných kyselin na stejnou váhu,
    jelikož byla odstraněna vláknina z vnější slupky.

  • Loupaná semínka jsou obecně lépe stravitelná, protože odstranění slupky znamená menší množství nestravitelných
    vláken.

  • Konopná loupaná semínka jsou měkčí a jemnější, což je činí ideálními pro smoothies, jogurty, a další pokrmy,
    kde se hodí jemnější textura.



Další zdravé pochutiny na Lékárna.cz

Kategorii Konopná semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.