NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA
Lískové oříšky jsou výbornou pochoutkou, která skvěle doplní také vaše cukrářské a pekařské umění. Nebo je jezte jen tak, protože jsou zdravé.
Produkt je dlouhodobě nedostupný
Termín distribuce je neznámý
Lískové oříšky jsou neuvěřitelně zdravou potravinou, která je lehce dostupná i v českých luzích a hájích.
Lískové oříšky obsahují vlákninu, vitamin C, D, E, K, B1 a B6, ze stopových prvků je v nich nejvíce zastoupený draslík, fosfor, vápník, síra, hořčík, fosfor, železo, zinek mangan a bór. Z hlediska výživy je ale nejvýznamnější to, že obsahují velké množství nenasycených mastných kyselin a kvalitních bílkovin.
Nutriční hodnoty ve 100 g:
Energie: 2629 kJ / 628 kcal; Bílkoviny: 13.7g; Tuky: 61.2 g - z toho nasycené 4.7 g; Sacharidy: 17 g - z toho cukry 3.5 g; Vláknina: 11 g.
Vitamíny a minerály ve 100 g:
Vápník: 114 mg; Železo: 4,7 mg; Hořčík: 163 mg; Fosfor: 290 mg; Draslík: 680 mg; Zinek: 2.45 mg; Vitamín C: 6.3 mg; Thiamin: / 0.643 mg; Riboflavin: 0.113 mg; Niacin: 1.8 mg; Vitamin B6: 0.563 mg; Kyselina listová: 113 ug; Vitamin E (alfa-tokoferol): 15.03 mg; Vitamin K (fylochinon): 14.2 ug
Alergeny: ořechy.
Země původu: USA.
Pro přidání položky do oblíbených musíte být přihlášeni.
Nejdříve se musíte přihlásit.