Lékárna.cz

Vitamíny a minerály pro ženy
Forma výrobku: kapky

TEREZIA Vitamin D3 BABY kapky 10 ml

Doplněk stravy

TEREZIA Vitamin D3 BABY kapky 10 ml TEREZIA Vitamin D3 BABY kapky 10 ml

Varianty

Přípravek Terezia vitamín D3 obsahuje vitamin D, který přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

195 Kč 179 Kč -8 %

GENERICA B-komplex kapky 30 ml

Doplněk stravy

GENERICA B-komplex kapky 30 ml GENERICA B-komplex kapky 30 ml

Varianty

Doplněk stravy B-komplex kapky obsahují všech 8 esenciálních vitamínů…

Skladem více než 5 kusů

172 Kč

ENERGY Fytominerál 100 ml

Doplněk stravy

ENERGY Fytominerál 100 ml ENERGY Fytominerál 100 ml

Fytomineral je koncentrovaný koloidní roztok přírodních minerálů s…

Skladem více než 5 kusů

545 Kč

SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml

Tekutý doplněk stravy pro děti od 3 let s vápníkem a vitamínem D.

Skladem

319 Kč

GENERICA C vitamin drops 30 ml

Doplněk stravy

GENERICA C vitamin drops 30 ml GENERICA C vitamin drops 30 ml

Doplněk stravy přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k…

Skladem

125 Kč

MARNYS tekutý vitamín A 30 ml

Doplněk stravy

MARNYS tekutý vitamín A 30 ml MARNYS tekutý vitamín A 30 ml

Tekutá forma vitamínu A významně napomáhá zdravému zraku a rovněž…

Momentálně nedostupné

MARNYS tekutý vitamín B12 30 ml

Doplněk stravy

MARNYS tekutý vitamín B12 30 ml MARNYS tekutý vitamín B12 30 ml

Čistý tekutý vitamín B12 je nezbytný pro funkci nervového systému, má…

Momentálně nedostupné

Vitamíny a minerály pro ženy
Forma výrobku: kapky

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.