Močové cesty

Dobrý den, při dně a zvýšené hladině kyseliny močové je klíčové dodržovat dietu, která omezí příjem purinů – látek, jejichž rozkladem kyselina močová vzniká. Správná strava může výrazně zmírnit příznaky dny, snížit četnost záchvatů a pomoci kontrolovat hladinu kyseliny močové v krvi. Omezte či zcela vynechte červené maso a vnitřnosti (hovězí, vepřové, jehněčí, játra, ledvinky, srdce, paštiky), tučné ryby a mořské plody (sardinky, makrela, ančovičky, losos, krevety, mušle), alkohol (především pivo a destiláty. Konzumaci vína omezit na minimum), potraviny s vysokým obsahem fruktózy (slazené…

Dobrý den, zvýšená hladina kyseliny močové v krvi (hyperurikémie) nemusí mít vždy zřetelné příznaky, zejména v počátečních fázích. Pokud však kyselina močová dosáhne vysokých hodnot a začne se ukládat v těle ve formě krystalů, může způsobit několik typických obtíží. Tyto příznaky závisí na tom, jaký problém hyperurikémie vyvolá. Nejčastější příznaky zvýšené kyseliny močové v krvi je dna, což je onemocnění kloubů. Při dně se objevuje náhlá, intenzivní bolest v jednom nebo více kloubech, nejčastěji v palci u nohy, otok, zarudnutí a pocit tepla v postiženém kloubu. Bolest je často nejvýraznější…

Dobrý den, kyselina močová je látka vznikající při rozkladu purinů, což jsou sloučeniny nacházející se v potravinách (např. červené maso, mořské plody) i v těle, například při obnově buněk. Normálně je kyselina močová filtrována ledvinami a vylučována močí. Pokud je její hladina v krvi příliš vysoká nebo pokud tělo nedokáže dostatečně kyselinu močovou vyloučit, může dojít ke zdravotním problémům. Normální hodnoty kyseliny močové v krvi - Muži: 220–420 µmol/l, Ženy: 140–340 µmol/l, Děti: 120–300 µmol/l Hodnoty nad tyto limity označujeme jako hyperurikémii (zvýšená hladina kyseliny močové), což…

Dobrý den, inkontinence je stav, při kterém dochází k nechtěnému úniku moči (někdy i stolice) v důsledku ztráty kontroly nad močovým měchýřem nebo svěrači. Tento problém může být dočasný, například v důsledku infekce, nebo chronický, pokud je způsoben oslabením svalů, neurologickými poruchami či jinými zdravotními problémy. Příčinou mohou být oslabení svalů pánevního dna, věk, infekce močových cest, těhotenství, neurologické poruchy, chronická onemocnění jako jsou např. cukrovka či obezita. Častěji se inkontinence objevuje u žen. Různé stupně inkontinence se určují podle množství uniklé moči…

Dobrý den, inkontinence po operaci močového měchýře je častý problém, ale existuje řada způsobů, jak ji zmírnit nebo jí zcela předejít. Je důležité vědět, že po operaci může močový měchýř a svaly pánevního dna potřebovat čas na zotavení. Doporučuji následující kroky, které mohou pomoci s kontrolou moči a posílením svalů v této oblasti: 1. Posilování svalů pánevního dna tzv. Kegelovy cviky Cvičení pánevního dna je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit kontrolu nad močovým měchýřem: Opakovaně stahujte svaly, jako byste chtěl/a zastavit proud moči. Udržte stah po dobu 5–10 sekund,…