Lékárna.cz

Sušená jablka

NATU Jablečné chipsy skořicové 45 g

NATU Jablečné chipsy skořicové 45 g NATU Jablečné chipsy skořicové 45 g

Sušená křupavá a sladká jablka ve voňavé skořici s maximem živin.

Skladem více než 5 kusů

52 Kč

GREEN APOTHEKE Jablka plátky 50 g

GREEN APOTHEKE Jablka plátky 50 g GREEN APOTHEKE Jablka plátky 50 g

Plátky jablka jsou koncentrovaným zdrojem energie, vlákniny a…

Skladem

34 Kč 31 Kč -9 %

Sušená jablka

Sušená jablka jsou lahodnou a zdravou pochoutkou, která nabízí kombinaci sladké chuti a přírodních živin. Sušením se odstraní voda z jablek, což jim dodává vynikající chuť a křupnutí při každém soustu. Jablečné chipsy a plátky jsou skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů, minerálů, jsou bohaté na vitamín C a obsahují přirozeně se vyskytující antioxidanty

Co obsahují sušená jablka? 

  • Vitamíny: Sušená jablka jsou dobrým zdrojem některých vitamínů, zejména vitamínu C. Obsahují také vitamíny skupiny B, které podporují energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
  • Minerály: Obsahují minerály jako je draslík, malé množství železa, vápníku a manganu.
  • Vláknina: Sušené jablka mají vysoký obsah vlákniny.
  • Antioxidanty: Jablka obsahují antioxidanty.

Jak jíst sušená jablka?

  • Sušená jablka jsou skvělou volbou pro zdravou svačinu na cestách a lze je také přidat do müsli, jogurtů, salátů nebo použít jako ingredienci v pečení, kde přidají sladkost a texturu.
  • Je však vhodné upřednostnit sušená jablka bez přidaného cukru.

Sušená jablka během celého roku

  • Sušená jablka jsou skvělým způsobem, jak si užít chuť a výhody jablek po celý rok.
  • Sušení je starý a efektivní způsob konzervace, který snižuje obsah vody v ovoci, čímž zabraňuje růstu mikroorganismů a prodlužuje trvanlivost.
  • Sušená jablka si zachovávají většinu živin a přinášejí několik zdravotních přínosů

Sušená jablka nutriční hodnoty

Sušená jablka jsou vysoce výživné. Orientační přehled nutričních hodnot sušených jablek na 100 gramů:

  • Bílkoviny: 0,93 g

  • Tuky: 0,32 g

  • Sacharidy: 65 g 

  • Vitamíny a minerály 

  • ​Antioxidanty

Sušené jablka kalorie

  • Kalorická hodnota sušených jablek na 100 g je přibližně 243 kcal.

V nabídce na Lékárna.cz zakoupíte také sušená jablka bez přidaného cukru

Sušená jablka zdraví

Podpora trávení: Díky vysokému obsahu vlákniny mohou sušená jablka pomoci podpořit zdravé trávení. Vláknina také
pomáhá udržet delší pocit sytosti, což může být užitečné pro redukci hmotnosti.

Prevence chronických onemocnění: Sušená jablka obsahují různé antioxidanty, včetně vitamínu C a flavonoidů, které
mohou pomoci snižovat riziko některých chronických onemocnění, jako jsou srdeční onemocnění a diabetes.

Podpora kardiovaskulárního zdraví: Draslík v sušených jablkách pomáhá regulovat krevní tlak a může přispět ke snížení
rizika srdečních onemocnění. Vláknina také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Podpora imunitního systému: Vitamín C v sušených jablkách je klíčový pro podporu imunitního systému.

Zdravá pleť: Antioxidanty v sušených jablkách, včetně vitamínu C, mohou přispívat ke zdravé pleti tím, že pomáhají
chránit před poškozením způsobeným UV zářením a podporují schopnost těla regenerovat kůži.



Další zdravé sušené dobroty na Lékárna.cz

Sušená jablka a hubnutí

  • Sušená jablka mají vyšší kalorickou hodnotu ve srovnání s čerstvými jablky, což je třeba brát v úvahu při snižování energetického příjmu a během hubnutí

Kategorii Sušená jablka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.