Doplňky stravy a vitamíny - Určené (na): cholesterol, hlava, mozek a paměť, strana 7 z 8

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy a vitamíny
Určené (na): cholesterol, hlava, mozek a paměť

TOPVET Šišák bylinný extrakt 60 tobolek

HEALTH LINK Lněný olej 1000 mg 120 tobolek

TEREZIA Černý česnek 30 kapslí

JML Sója max lecitin 1350 mg 100 + 4 kapsle ZDARMA

DR.POPOV Psyllicol plus s probiotiky 100 g

CANNAMEDIQ Cholestmizin forte 30 tobolek

GENERICA Ginkgo 24/6 90 kasplí

NATURAL MEDICAMENTS Super lecitin 100 tablet

NOVENTIS Ginkgo biloba 40 mg 60 kapslí

PANGAMIN Bifi + Omega3 200 tablet

VIRDE Třezalkový olej 50 ml

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

APOTHEKE Psyllium sypané dóza BIO 115 g

APOTHEKE Psyllium při hubnutí s ananasem 100 g

MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 37 tablet

FYTOPHARMA Bylinný čaj na cholesterol 20 sáčků

ALLNATURE Berberin Extrakt 98% 500 mg 60 kapslí

ALLNATURE CBD olej 10% 10 ml

AROMATICA Ginkgo Biloba bylinné kapky 50 ml

DMAE B-FORTE tbl.200

DR.DROZEN Ženšenový životabudič K.K.Insam Indan 200kuliček

KNEIPP Vyrovnaná mysl 20 kapslí exp.

MEDPHARMA Pupalka dvouletá 500 mg + vitamín E 37 tobolek