Doplňky stravy a vitamíny - Určené (na): hlava, mozek a paměť, infekce trávicího a vylučovacího ústrojí, strana 5 z 5

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy a vitamíny
Určené (na): hlava, mozek a paměť, infekce trávicího a vylučovacího ústrojí

GENERICA SymbioLac sirup 100 ml

LAXAKTIV sirup 100 ml

NATURAL MEDICAMENTS Super lecitin 100 tablet

NOVENTIS Ginkgo biloba 40 mg 60 kapslí

GREŠÍK Ginkgo bylinné kapky 50 ml

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

VITALAND Super memo 60 tobolek

MEDPHARMA Rybí olej 1000mg + EPA + DHA 37 tobolek

DR.DROZEN Ženšenový životabudič K.K.Insam Indan 200kuliček

VIRDE Len 100% olej 200 ml

AROMATICA Ginkgo Biloba bylinné kapky 50 ml

BIO-BACHOVKY Pohlavní touha květová esence 20 ml

BIO-BACHOVKY Pro ženy květové esence 20 ml

MOVIT ENERGY Dr. Booster paměť soustředění energie 15 veganských…