Doplňky stravy a vitamíny pro dospělé - Určené (na): hlava, mozek a paměť, strana 2 z 2

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy a vitamíny pro dospělé
Určené (na): hlava, mozek a paměť

MOVIT ENERGY Omega-3 forte 180 tobolek

BIO PHARMA Ginkgo Biloba extrakt 40 mg 30+30 tablet

EKOMEDICA Energie a koncentrace 1000 ml

DÁREK EKOMEDICA Vitamín D3 kapky 30 ml

PHARMASUISSE Kognivel 20 tablet

GS Ginkgo 60 mg s hořčíkem 90 tablet

BIOVITA VitaPro paměť a koncetrace 60 kapslí

NIACIN 500 tablet

GS Ginkgo 40 mg 90 + 30 tablet

GS Ginkgo 60 mg s hořčíkem 60 tablet

WOLFBERRY Ženšen extrakt 120 kapslí

MAXICOR Omega 3 rybí olej + vitamín E 120 tobolek

GENERICA Ginkgo 24/6 90 kasplí

JML Sója max lecitin 1350 mg 100 + 4 kapsle ZDARMA

NATURAL MEDICAMENTS Super lecitin 100 tablet

VIRDE Třezalkový olej 50 ml

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 37 tablet

KNEIPP Vyrovnaná mysl 20 kapslí exp.