Doplňky stravy a vitamíny - Etapy mateřství: maminka s malým dítětem, plánované početí, strana 2 z 2

Co je doplněk stravy

Jednoduše řečeno jsou to produkty s různým složením doplňující tělu potřebné látky, které mu nejsme schopni zajistit jinak, například skrze potraviny. Pokud by totiž organismu některé vitamíny nebo minerály dlouhodobě scházely, mohlo by dojít k rozladění celého, jinak dobře fungujícího, systému.

Chceme-li přesně vymezit, co se skrývá pod pojmem doplněk stravy, můžeme vycházet z definice v zákoně o potravinách, kde se uvádí:

„Doplňkem stravy je potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích“.

Doplňky stravy a jejich typy

Doplňků stravy je v současnosti na trhu nepřeberné množství. Velké zastoupení mají přírodní doplňky. Při výběru potravinového doplňku je třeba brát v potaz, co náš organismus postrádá a je třeba mu to dodat.

Pro děti – u dětí je zapotřebí brát na jejich výživu ještě větší zřetel. Neboť během vývinu potřebuje organismus dostatek minerálů, vitamínů i stopových prvků. Zejména v období chřipek je důležité mít náležitě posílenou imunitu.
Pro sportovce – nejen vrcholoví sportovci, ale i lidé věnující se sportu rekreačně, potřebují dostatečný přísun vitamínů a minerálů, které si tělo žádá, zejména po fyzicky náročnějších sportech.
Na hubnutí – snížení tělesné hmotnosti není pro některé zrovna jednoduché, pomoci vám při hubnutí mohou právě doplňky stravy. Ty obsahují osvědčené suroviny přispívající k urychlení metabolismu, čímž dochází i k rychlejšímu spalování tuků.

Je dobré mít na paměti, že potravinové doplňky nejsou léky, pouze pomáhají udržovat organismus v normálním stavu popř. doplňují chybějící vitamíny a minerály, které si tělo samo nevyrobí.

Kategorii Doplňky stravy a vitamíny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Doplňky stravy a vitamíny
Etapy mateřství: maminka s malým dítětem, plánované početí

EXELTIS Inofolic 60 sáčků

GENERICA Magnesium citrát 375 mg + B6 forte + vitamin C 10…

PREVENTAN Quattro eukalypt máta 24 tablet

ONAPHARM Chytré miminko 1 methylfolát + vitamin D3 60 tablet

REVITALON Forte 30 kapslí

KITL Životabudič 500 ml

FERTILITY BLEND pro ženy 90 tobolek

REVITALON Forte 90+30 kapslí ZDARMA

FINCLUB Xyliacertabs 210 tablet

NATURVITA Hořčík 200 mg 60 tablet

GENERICA Vitamin C 1000 mg 20 šumivých tablet

JAMIESON Prenatal complete s DHA a EPA 60 kapslí

ROYAL GREEN Bio Maca 60 kapslí

GS MimiStar 90 tablet

fin Ferrotabs 120 tbl.

JAMIESON Stamina komplex vitamínů a minerálů 90 tablet

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí

ADVANCE Dermavit 60 kapslí

NATURELL Silica 100 tablet

BEVERLY SUN Multivitamin minerály + ženšen + echinacea + koenzym…

MEDPHARMA Multivitamín s minerály + extra C 37 tablet

GENERICA Silybin active complex 60 kapslí

SCHINDELEHO MINERÁLY 400 g