Regenerační péče o nohy, strana 2 z 2

Péče o nohy představuje důležitou část osobní hygieny a může mít významný vliv na celkovou kvalitu života. Abyste měli zdravé nohy, je třeba se jim pravidelně věnovat a používat správné produkty a techniky. Níže jsme si pro vás připravili ucelený přehled metod, které mohou pomoci předcházet běžným problémům a léčit již vzniklé potíže.

Péče o suchou kůži a chodidla

Suchá kůže na nohou je běžným problémem, který může vést k nepohodlí, prasklinám a dokonce i infekcím. Použití hydratačního krému na nohy, zejména po umytí nohou, je klíčové. Nejlepší krémy na suché nohy obsahují ingredience, které pomáhají obnovit lipidovou bariéru pokožky, jako je urea, glycerin, a lanolin. Pravidelná aplikace masti na nohy po večerní koupeli může podstatně zlepšit stav suchých chodidel.

Exfoliace je dalším důležitým krokem v péči o suchou kůži na nohou. Exfoliační maska na nohy může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit absorpci hydratačních produktů. Masku na nohy si můžete vyrobit i doma z běžně dostupných surovin jako je cukr nebo jemně mletá káva smíchaná s olivovým olejem.

Řešení specifických potíží: opuchy, bolest a svědění

Opuchlé nohy mohou být důsledkem dlouhého stání, horka nebo zdravotních stavů jako je třeba těhotenství. Chlazení nohou ve studené vodě a použití masti na oteklé nohy s obsahem chladivých složek, jako je mentol, může přinést rychlou úlevu. Kromě toho, kompresní punčochy a zvednutí nohou nad úroveň srdce pomáhá redukovat otoky.

Svědění nohou a chodidel může být způsobeno kožními onemocněními, jako je ekzém, nebo výsledkem suché kůže. Klíčem k úlevě je identifikace příčiny svědění a správná péče. Speciální krémy a masti na svědění nohou, které obsahují hydrokortizon nebo jiné protizánětlivé složky, mohou být účinné. Také je důležité nosit pohodlnou a prodyšnou obuv, aby se předešlo dalšímu podráždění pokožky.

Péče o nehty a pedikúra

Správná péče o nehty na nohou je podstatná pro prevenci houbových infekcí a dalších problémů. Použití kvalitního krému na nehty a pravidelné
zastřihování nehtů přispívá k udržení jejich zdraví. Zároveň je dobré věnovat pozornost jakýmkoliv změnám barvy nehtů, jako je hnědnutí,
které může signalizovat houbové onemocnění.

Pečovat o své nohy můžete samozřejmě i dalšími způsoby, mezi něž patří odstraňování zrohovatělé pokožky, kvalitní pedikúra (produkty pro ni
potřebné nabízí například značka SCHOLL), aplikování chladících přípravků na úlevu od otoků a velké námahy a mnohé další.

Komplexní péče o nohy je mnohem více než jen estetická záležitost. Jedná se o klíčový aspekt osobní hygieny, který má vliv na celkové zdraví a pohodu. Pravidelná péče, používání správných produktů a věnování pozornosti případným problémům může pomoci zajistit, že vaše nohy budou nejen zdravé, ale i dobře vypadat. Věřte, že správnou péčí odměňujete sami sebe. A dámy mohou svou odměnu povýšit například novým lakem na nehty, který dodá chodidlům okouzlující vzhled.

Kategorii Přípravky a prostředky na péči o nohy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Regenerační péče o nohy

NEUTROGENA krém suchá chodidla 100 ml

ALLGA SAN krém na nohy 90 ml

DR.POPOV Regenerační balzám Hrubé paty 50 ml

SCHOLL Krém na paty s Keratinem 60 ml

ANNABIS Footcann vyživující krém na nohy BIO 75 ml

ASTRID PEO regenerující krém na rozpraskané paty 100 ml

SEBAMED Regenerační krém na nohy s 10% Ureou 100 ml

ZIAJA Foot Care Krém na nohy For Cracked Skin Heels 60 ml

LIRENE Maska exfoliační na nohy 2,5% urea

LIRENE Péče o nohy 2 fázová 3% urea (peeling a maska) v…

NEUTROGENA NR CICA maska na chodidla 1 pár návleků