Lékárna.cz

SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška tinktura 50 ml

Doplněk stravy

SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška tinktura 50 ml SALVIA PARADISE Schizandra klanopraška tinktura 50 ml

Schizandra čínská je TOP bylina čínské medicíny. Patří mezi cenné…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

189 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.

Skladem více než 5 kusů

69 Kč 59 Kč -14 %

NATU Granola slaný karamel 400 g

NATU Granola slaný karamel 400 g NATU Granola slaný karamel 400 g

Křupavé müsli plné ořechů, sušeného ovoce a semínek, zapečené s…

Skladem více než 5 kusů

126 Kč

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

Doplněk stravy

NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g NUTRICIUS NutriSlim Vanilka-Jahoda 210 g

7 porcí vanilkovo-jahodového koktejlu s obsahem bílkovin 80 %. V…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

215 Kč

KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 ks

KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 ks KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí čokolády 16 ks

Výhodná cena

Tyčinka s nízkým obsahem sacharidů a tuků, obohacená o vitamíny.…

Skladem více než 5 kusů

565 Kč 499 Kč -12 %

KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí vanilky 16 ks

KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí vanilky 16 ks KETOMIX Proteinové tyčinky s příchutí vanilky 16 ks

Výhodná cena

Tyčinka s nízkým obsahem sacharidů a tuků, obohacená o vitamíny.…

Skladem více než 5 kusů

529 Kč 499 Kč -6 %

OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g

OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g OLIMPEX Holandské sušené kozí mléko plnotučné 360 g

Kozí mléko je zdrojem biologického vápníku, obsahuje ho o 13% více…

Skladem

335 Kč

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť BBQ/paprika 50g

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť BBQ/paprika 50g PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť BBQ/paprika 50g

Proteinové chipsy obohacené o bílkoviny.

Skladem více než 5 kusů

52 Kč

USUI Konjaková rýže bez sacharidů 270 g

USUI Konjaková rýže bez sacharidů 270 g USUI Konjaková rýže bez sacharidů 270 g

Bezsacharidová rýže z konjaku, vhodné pro keto dietu i všechny…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g

USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g USUI Konjakové fettuccine bez sacharidů 270 g

Bezsacharidové těstoviny z konjaku, vhodné pro keto dietu i všechny…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru…

VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru 100 g VALOR Čokoláda 70 % kakaa s kousky pomeranče bez přídavku cukru 100 g

Navíc sleva 10 %

Intenzivní a vyvážená čokoláda se 70% obsahem kakaa je sofistikovaně…

Skladem více než 5 kusů

55 Kč

NATU Ananas kroužky 250 g

NATU Ananas kroužky 250 g NATU Ananas kroužky 250 g

Sušené ananasové kroužky jsou bez přidaného cukru a jejich sladká…

Skladem více než 5 kusů

190 Kč

WOLFBERRY Aloe vera šťáva 100% 1000 ml BIO

WOLFBERRY Aloe vera šťáva 100% 1000 ml BIO

Bohatý koktejl výživných látek vyrobený v BIO kvalitě z vybraných…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné…

KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů KETOMIX Proteinová tyčinka s příchutí rumových pralinek v mléčné čokoládě 14 kusů

Rumová tyčinka v sametově mléčné čokoládě, bez přidaného cukru.

Skladem více než 5 kusů

595 Kč

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance  500 g GREENFOOD NUTRITION Low Sugar Pancake Mix natural lívance  500 g

Směs na výrobu lívanců a palačinek, vhodné při redukčních,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

285 Kč

MATCHA TEA Shake meruňka BIO 300 g

MATCHA TEA Shake meruňka BIO 300 g MATCHA TEA Shake meruňka BIO 300 g

Přírodní bioenergetický nápoj, skvělá chuť v bio kvalitě, bez…

Skladem více než 5 kusů

285 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí jablko 44 g

Výživově kompletní tyčinka s kousky jablečné dužinya přiměřeným…

Skladem

37 Kč

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g GUARETA Tyčinka s příchutí broskev 44 g

Výživově kompletní tyčinka s bílou polevou a s přiměřeným množstvím…

Skladem

38 Kč 37 Kč -3 %

USUI Konjakové vlasové nudle bez sacharidů 270 g

USUI Konjakové vlasové nudle bez sacharidů 270 g USUI Konjakové vlasové nudle bez sacharidů 270 g

Bezsacharidové nudle z konjaku, vhodné pro keto dietu i všechny…

Skladem více než 5 kusů

58 Kč

ADVANCE Kurkumin 60 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Kurkumin 60 kapslí

Kurkumin obsahuje vysoce koncentrovaný extrakt z kurkumy s nejvyšším…

Skladem

435 Kč

MEDPHARMA Chlorella 900 tablet BIO

Doplněk stravy

MEDPHARMA Chlorella 900 tablet BIO

doprava ZDARMA od 399 Kč

Doplněk stravy, který pomáhá pročistit organismus a přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

399 Kč

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g NATU Švestky Ashlock bez pecky 200 g

Švestky jsou bez jakýkoli konzervantů, mají výraznou aromatickou vůni…

Skladem více než 5 kusů

76 Kč

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť sůl 50 g

PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť sůl 50 g PROBRANDS ProteinPro Chips příchuť sůl 50 g

Proteinové chipsy obohacené o bílkoviny.

Skladem více než 5 kusů

59 Kč

Diety a hubnutí produkty bez přidaného cukru

Hledáte vhodný přípravek na hubnutí? Na Lékárna.cz si vyberete hotová dietní jídla, hubnoucí čaje i prášky na hubnutí. Vyvážená dieta v kombinaci s našimi produkty vám může pomoci na cestě za vaší vytouženou postavou. Využijte zvýhodněného nákupu a získejte dopravu zdarma.

Co je vůbec dieta a jaké jsou její druhy?

Dietu můžeme vymezit jako řízený příjem potravin a tekutin za účelem dosažení určitého cíle...

Zajisté jste již někdy setkali s tím, že se někdo ve vašem okolí (nebo vy sami) snažil zhubnout. Držel tedy redukční dietu. Zdravé hubnutí má své zásady, mezi které patří:

  • pravidelné stravování 5–6krát denně po malých porcích,
  • dostatek zeleniny (ovoce mnohem méně),
  • vyvážený poměr mezi příjmem a výdejem energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • omezení tuků v potravě,
  • dostatek kvalitních bílkovin,
  • omezení jednoduchých cukrů.

Tento druh diety (redukční) za účelem snížení tělesné hmotnosti (nadváhy), je pouze jedním z více druhů známých diet. Pojďme si představit také další.

Dalším typem celkem hojně se vyskytující diety je bezlepková dieta. Z jídelníčku jsou vyřazeny potraviny, které obsahují lepek, a to především ze zdravotních důvodů. Lepek je označení pro směs bílkovin obsažených v pšenici, žitu, ovsu nebo ječmeni. Tyto složky můžeme nahradit:

  • kukuřicí,
  • sójou,
  • rýží.

Lidem trpícím alergií na lepek nebo celiakií (nesnášenlivostí lepku) konzumace lepku způsobuje zdravotní problémy. Toto onemocnění je v současné době neléčitelné, při dodržování bezlepkové diety však vymizí příznaky onemocnění. Milujete těstoviny, ale díky přítomnosti lepku si je nemůžete dovolit? Vyzkoušejte bezlepkové kukuřičné těstoviny.

Byla vám naměřena vysoká hladina cholesterolu v krvi? Pak pro vás bude zřejmě vhodná cholesterolová dieta.

  • Při ní se doporučuje snížit celkovou spotřebu tuků. To znamená jíst pouze netučné maso, nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vyhnout se sladkému a tučnému pečivu, smaženým jídlům apod.

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu a k udržení zdravé hladiny vám mohou dopomoci i doplňky stravy. Vyzkoušejte zákazníky oblíbený InCardio nebo třeba Cholesten.

Jaterní dieta je zavedena u lidí, kteří trpí onemocněním jater. Tato dieta má za cíl léčbu a regeneraci poškozené jaterní tkáně. Hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. V této dietě je nevhodné přijímat:

  • tučná jídla,
  • uzeniny,
  • koření (chilli, paprika),
  • vejce,
  • majonéza a
  • samozřejmě alkohol.

Vyhněte se grilování, pečení či smažení jídel. Aby byla dieta účinná, musí se striktně dodržovat a to většinou dlouhodobě. Velkým pozitivem je to, že játra patří mezi orgány s největší schopností regenerace. Výrazně kladný vliv na játra má ostropestřec mariánský, zkusit jej můžete třeba ve formě tabletek.

Už jste slyšeli o bílkovinné dietě? Jejím cílem je snížit váhu na optimum a udržet ji. Tato dieta je založena na principu, že pokud tělu dodáme hodně bílkovin, začne postupně spalovat tuky. Dvě až tři jídla za den nahradíme proteinovými pokrmy s nízkou energetickou hodnotou a omezeným obsahem tuků a sacharidů. Díky tomu v organismu vzniká stav nazývaný ketóza (proto také někdy ketogenní dieta). Tento proces zajišťuje přednostní odbourávání tukových zásob.

Kategorii Diety a hubnutí najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.