Andropauza
S poklesem pohlavních hormonů se potýkají nejen ženy, ale i muži. Na rozdíl od žen, u kterých je úbytek pohlavních hormonů rychlý, může mužský přechod trvat i několik let. Jak se andropauza (mužský přechod) projevuje a jak zvládnout její příznaky se dozvíte v našem článku.
OZONICON Emulgel 100 g
Zdravotnický prostředek
Zdravotnickým prostředkem se rozumí nástroj, přístroj, pomůcka, zařízení, programové vybavení včetně programového vybavení určeného jeho výrobcem ke specifickému použití pro diagnostické nebo léčebné účely a nezbytného ke správnému použití zdravotnického prostředku, materiál nebo jiný předmět, určené výrobcem pro použití u člověka za účelem
stanovení diagnózy, prevence, monitorování, léčby nebo mírnění nemoci, stanovení diagnózy, monitorování, léčby, mírnění nebo kompenzace poranění nebo zdravotního postižení,
vyšetřování, náhrady anebo modifikace anatomické struktury nebo fyziologického procesu,
kontroly početí, a které nedosahují své hlavní zamýšlené funkce v lidském těle nebo na jeho povrchu farmakologickým, imunologickým nebo metabolickým účinkem; jejich funkce však může být takovými účinky podpořena.
SARAPIS Pro muže 60 kapslí
Doplněk stravy
Doplněk stravy je potravina, jejímž účelem
je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních
látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených
v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených
množstvích. Nemá vlastnosti prevence, ošetřování, léčby nebo vyléčení lidských onemocnění.
Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.
Uchovávat mimo dosah dětí!
ADVANCE MenActive 60 kapslí
Doplněk stravy
Doplněk stravy je potravina, jejímž účelem
je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních
látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených
v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených
množstvích. Nemá vlastnosti prevence, ošetřování, léčby nebo vyléčení lidských onemocnění.
Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.
Uchovávat mimo dosah dětí!
Navštivte související produktové kategorie
Projevy andropauzy
Symptomy andropauzy mohou být na tělesné, psychické a sexuální úrovni.- Z tělesných příznaků můžeme jmenovat úbytek svalové a kostní hmoty a s tím spojené bolesti kloubů a vazů či osteoporózu, přibývání tělesného tuku (především v oblasti břicha), návaly horka a nadměrné pocení, zvýšení krevního tlaku, úbytek ochlupení, problémy s prostatou či inkontinence.
- Mezi psychické změny můžeme zařadit náladovost, podrážděnost, úbytek sebevědomí, neschopnost soustředit se, problémy s pamětí, deprese.
- Pro většinu mužů jsou nejvíce problematické sexuální příznaky, které zahrnují pokles libida a sexuální výkonnosti, menší objem ejakulátu či erektilní dysfunkce.
Andropauza - věk
Andropauza neboli mužský přechod je spojen s úbytkem až zastavením tvorby testosteronu, který začíná pomalu ubývat už kolem 30. roku života. Andropauza u mužů obecně začíná mezi 40. a 55. rokem života. Její průběh a rychlost se liší v závislosti na mnoha faktorech. Urychluje jí špatný životní styl, např. nedostatek pohybu, alkohol, obezita, kouření, stres, nezdravá strava, benigní hyperplazie prostaty, diabetes, ateroskleróza, onemocnění jater či ledvin.
Jak lépe zvládnout příznaky andropauzy
Zdravá strava a životní styl jsou základ.Doporučujeme:
- omezit nebo přestat kouřit,
- omezit konzumaci alkoholu,
- udržovat nebo snížit tělesnou hmotnost,
- pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu,
- zdravý jídelníček,
- dostatek spánku,
- snaži se co nejvíce vyhýbat stresu.
Poraďte se s lékařem
Pokud již dochází k úniku moči (inkontinenci), nebojte se svěřit svému lékaři, který vám může předepsat vhodné léky a inkontinenční pomůcky. Pomůcky lze zakoupit i bez doporučení a předpisu lékaře. Vhodné jsou i Kegelovy cviky na posílení pánevního dna.Nebojte se však obrátit na lékaře i v případě psychických a sexuálních potíží. Včasné řešení a léčba napomůže spokojenějšímu životu.
Radka Malečková
9.
říjen
2023
Témata článku
Muži
Navštivte související produktové kategorie
Vitamíny a minerály
Bolest
Inkontinenční pomůcky, inkontinence
Odebírejte náš newsletter a dozvíte se o novinkách
a akcích na Lékárna.cz vždy včas!
Máte dotaz k článku?
Napište nám!
Napište nám!
