Výhodná cena
Obsahují tělu prospěšné látky jako například vitamíny skupiny B,…
279 Kč 239 Kč -14 %
Výhodná cena
Silná a lahodná ořechová chuť s obsahem zdravých látek.
Vlašské ořechy jsou bohaté na nutriční hodnoty a obsahují mnoho zdraví prospěšných látek.
Tuky: Vlašské ořechy jsou vysokým zdrojem zdravých tuků, především omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro srdce a cévy.
Bílkoviny: Obsahují i poměrně vysoké množství bílkovin, což je činí dobrým zdrojem zejména pro vegetariány a vegany.
Vláknina: Ořechy vlašské obsahují také dostatek vlákniny, která pomáhá s trávením a přispívá k udržení zdravé hladiny cholesterolu v krvi.
Vitamíny a minerály: Jsou bohaté na vitamíny skupiny B, vitamín E, který působí jako antioxidant, a minerály jako jsou mangan, měď a hořčík.
Antioxidanty: Obsahují antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům v těle a redukují oxidační stres a záněty.
Sušení vlašských ořechů může trvat několik týdnů, záleží na vlhkosti a teplotě prostředí. Sušení je přirozený proces, který nevyžaduje použití speciálního vybavení.
Vlašské ořechy jsou vysoce výživné a nabízejí bohatý zdroj vitaminů, minerálů, proteinů, tuků a vlákniny. Orientační přehled nutričních hodnot vlašských ořechů na 100 gramů:
Bílkoviny: 15 g
Tuky: 65 g
Sacharidy: 14 g
Kalorická hodnota vlašských ořechů na 100 g je přibližně 654 kcal.
Podpora zdraví srdce: Díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin mohou vlašské ořechy pomoci snižovat riziko
kardiovaskulárních onemocnění. Tyto kyseliny pomáhají snižovat hladinu LDL (špatného) cholesterolu a zvyšovat hladinu
HDL (dobrého) cholesterolu.
Zlepšení mozkové funkce: Omega-3 mastné kyseliny spolu s dalšími antioxidanty, které vlašské ořechy obsahují, mohou
přispívat k lepší funkci mozku a zpomalování kognitivního úpadku spojeného s věkem.
Protizánětlivé účinky: Antioxidanty a další látky v ořeších mohou pomáhat snižovat zánět v těle, což je přínosné při
různých chronických onemocněních jako je artritida, srdeční onemocnění, a cukrovka.
Podpora zdravého trávení: Vysoký obsah vlákniny v vlašských ořeších pomáhá udržovat zdravé trávení a může
předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora hubnutí: I když jsou vlašské ořechy kaloricky bohaté, jejich vysoký obsah bílkovin a vlákniny může pomoci
regulovat chuť k jídlu a podporovat pocit sytosti, což je užitečné při kontrole tělesné hmotnosti.
Zlepšení zdraví pokožky: Vitamín E a další antioxidanty obsažené ve vlašských ořeších mohou přispět k lepšímu zdraví
pokožky a ochraně před poškozením způsobeným UV zářením a stárnutím.
Vlašské ořechy jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj mozku a očí plodu. Dále obsahují vitamíny a minerály, jako je železo, vápník a zinek, které jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte.
Lidé alergičtí na vlašské ořechy mohou mít také alergie na jiné druhy ořechů nebo na potraviny, jako jsou lískové ořechy nebo pekanové ořechy.
Kategorii Vlašské ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Vlašské ořechy jsou bohaté na nutriční hodnoty a obsahují mnoho zdraví prospěšných látek.
Tuky: Vlašské ořechy jsou vysokým zdrojem zdravých tuků, především omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro srdce a cévy.
Bílkoviny: Obsahují i poměrně vysoké množství bílkovin, což je činí dobrým zdrojem zejména pro vegetariány a vegany.
Vláknina: Ořechy vlašské obsahují také dostatek vlákniny, která pomáhá s trávením a přispívá k udržení zdravé hladiny cholesterolu v krvi.
Vitamíny a minerály: Jsou bohaté na vitamíny skupiny B, vitamín E, který působí jako antioxidant, a minerály jako jsou mangan, měď a hořčík.
Antioxidanty: Obsahují antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům v těle a redukují oxidační stres a záněty.
Sušení vlašských ořechů může trvat několik týdnů, záleží na vlhkosti a teplotě prostředí. Sušení je přirozený proces, který nevyžaduje použití speciálního vybavení.
Vlašské ořechy jsou vysoce výživné a nabízejí bohatý zdroj vitaminů, minerálů, proteinů, tuků a vlákniny. Orientační přehled nutričních hodnot vlašských ořechů na 100 gramů:
Bílkoviny: 15 g
Tuky: 65 g
Sacharidy: 14 g
Kalorická hodnota vlašských ořechů na 100 g je přibližně 654 kcal.
Podpora zdraví srdce: Díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin mohou vlašské ořechy pomoci snižovat riziko
kardiovaskulárních onemocnění. Tyto kyseliny pomáhají snižovat hladinu LDL (špatného) cholesterolu a zvyšovat hladinu
HDL (dobrého) cholesterolu.
Zlepšení mozkové funkce: Omega-3 mastné kyseliny spolu s dalšími antioxidanty, které vlašské ořechy obsahují, mohou
přispívat k lepší funkci mozku a zpomalování kognitivního úpadku spojeného s věkem.
Protizánětlivé účinky: Antioxidanty a další látky v ořeších mohou pomáhat snižovat zánět v těle, což je přínosné při
různých chronických onemocněních jako je artritida, srdeční onemocnění, a cukrovka.
Podpora zdravého trávení: Vysoký obsah vlákniny v vlašských ořeších pomáhá udržovat zdravé trávení a může
předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora hubnutí: I když jsou vlašské ořechy kaloricky bohaté, jejich vysoký obsah bílkovin a vlákniny může pomoci
regulovat chuť k jídlu a podporovat pocit sytosti, což je užitečné při kontrole tělesné hmotnosti.
Zlepšení zdraví pokožky: Vitamín E a další antioxidanty obsažené ve vlašských ořeších mohou přispět k lepšímu zdraví
pokožky a ochraně před poškozením způsobeným UV zářením a stárnutím.
Vlašské ořechy jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj mozku a očí plodu. Dále obsahují vitamíny a minerály, jako je železo, vápník a zinek, které jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte.
Lidé alergičtí na vlašské ořechy mohou mít také alergie na jiné druhy ořechů nebo na potraviny, jako jsou lískové ořechy nebo pekanové ořechy.
Kategorii Vlašské ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.