Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Semínka

Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

V této kategorii doporučujeme

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g ALLNATURE Dýňové semínko loupané 500 g

Loupaná dýňová semínka s jemnou chutí pro samostatné mlsání, pečení i…

88 % (18x)
Doručíme pozítří

129 Kč

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g

ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g ALLNATURE Dýňové semínko loupané 1000 g

Loupaná dýňová semínka jsou všestranná potravina s křupavou…

94 % (68x)
Doručíme pozítří

225 Kč

ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g

ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g ALLNATURE Sezam bílý loupaný 500 g

Loupaný bílý sezam s jemnou chutí pro saláty, pečivo, kaše i domácí…

95 % (31x)
Doručíme pozítří

79 Kč

NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g

NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g NAJTELO Konopná semínka loupané 500 g

Konopí má vysoký obsah Omega-3 a omega-6 mastných kyselin, proteinů a…

100 % (5x)
Doručíme pozítří

209 Kč

ALLNATURE Lněné semínko hnědé 1000 g

ALLNATURE Lněné semínko hnědé 1000 g ALLNATURE Lněné semínko hnědé 1000 g

Hnědé lněné semínko je přirozený zdroj vlákniny, bílkovin a omega 3 a…

93 % (109x)
Doručíme pozítří

69 Kč

BIO NEBIO Slunečnicové semínko loupané BIO 400 g

BIO NEBIO Slunečnicové semínko loupané BIO 400 g BIO NEBIO Slunečnicové semínko loupané BIO 400 g

Tato slunečnicová semínka pocházejí z kontrolovaného ekologicého…

100 % (17x)
Doručíme pozítří

42 Kč

WOLFBERRY Mungo semínka na klíčení BIO 200 g

WOLFBERRY Mungo semínka na klíčení BIO 200 g WOLFBERRY Mungo semínka na klíčení BIO 200 g

3 za cenu 2

Semínka pro domácí klíčení s chutí čerstvého mladého hrášku jsou…

96 % (5x)
Doručíme pozítří

96 Kč

WOLFBERRY Chia semínka 500 g

WOLFBERRY Chia semínka 500 g WOLFBERRY Chia semínka 500 g

3 za cenu 2

Chia semínka promění váš pokrm v něco nového, vždy s nimi vyrobíte…

96 % (141x)
Doručíme pozítří

135 Kč

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g

WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g WOLFBERRY Dýňové semínko BIO 500 g

3 za cenu 2

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů.…

100 % (11x)
Doručíme pozítří

192 Kč

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 500 g

3 za cenu 2

Konopná semínka s příjemnou chutí, podobající se lískovým ořechům.

93 % (19x)
Doručíme pozítří

299 Kč

ALLNATURE Chia semínka 1000 g

ALLNATURE Chia semínka 1000 g ALLNATURE Chia semínka 1000 g

Chia semínka jsou semena šalvěje hispánské pro všestranné použití v…

91 % (141x)
Doručíme v pátek 10. 4.

189 Kč

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn 1000 g

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn 1000 g WOLFBERRY Kukuřice na popcorn 1000 g

3 za cenu 2

Kukuřice na přípravu popcornu v hrnci nebo mikrovlné troubě.

87 % (6x)
Doručíme pozítří

112 Kč

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g

ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g ALLNATURE Konopné semínko loupané BIO/RAW 250 g

Loupané BIO a RAW konopné semínko s jemně oříškovou chutí pro přímou…

94 % (16x)
Doručíme pozítří

169 Kč

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g NAJTELO Ostropestřec mariánský drcený plod 300 g

Plod ostropestřce mariánského, drcený 100%.

95 % (55x)
Doručíme pozítří

62 Kč

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

3 za cenu 2

Sezamová semínka se mohou konzumovat přímo, nebo je můžete přidat do…

98 % (14x)
Doručíme pozítří

56 Kč

WOLFBERRY Alfalfa semínka vojtěšky semínka na klíčení BIO 200 g

WOLFBERRY Alfalfa semínka vojtěšky semínka na klíčení BIO 200 g WOLFBERRY Alfalfa semínka vojtěšky semínka na klíčení BIO 200 g

3 za cenu 2

Semínka vojtěšky mají jemně mátovou chuť, výhonky jsou chutné a…

97 % (6x)
Doručíme pozítří

126 Kč

GREEN APOTHEKE Sezam černý neloupaný 200 g

GREEN APOTHEKE Sezam černý neloupaný 200 g GREEN APOTHEKE Sezam černý neloupaný 200 g

S výraznější chutí a vysokým obsahem vápníku, ideální jako posyp na…

100 % (3x)
Doručíme pozítří

49 Kč 47 Kč -4 %

WOLFBERRY Chia semínka 1 kg

WOLFBERRY Chia semínka 1 kg WOLFBERRY Chia semínka 1 kg

3 za cenu 2

Chia semínka promění váš pokrm v něco nového, vždy s nimi vyrobíte…

95 % (25x)
Doručíme pozítří

265 Kč

ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g

ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g

BIO chia semínka ze šalvěje hispánské jsou univerzální surovinou do…

91 % (53x)
Doručíme pozítří

119 Kč

WOLFBERRY Ředkev semínka na klíčení BIO 200 g

WOLFBERRY Ředkev semínka na klíčení BIO 200 g WOLFBERRY Ředkev semínka na klíčení BIO 200 g

3 za cenu 2

Naklíčená ředkev má stejně pálivou a osvěžující chuť, která je…

100 % (4x)
Doručíme pozítří

95 Kč

NATU Fit mix semínka 250 g

NATU Fit mix semínka 250 g NATU Fit mix semínka 250 g

Mix pěti druhů semínek, které obohatí každé jídlo.

100 % (1x)
Doručíme pozítří

66 Kč

ALLNATURE Slunečnicové semínko loupané 1000 g

ALLNATURE Slunečnicové semínko loupané 1000 g ALLNATURE Slunečnicové semínko loupané 1000 g

Loupaná slunečnicová semínka s jemně oříškovou chutí jsou vhodná do…

96 % (113x)
Doručíme v pátek 10. 4.

82 Kč

ALLNATURE Sezam černý 500 g

ALLNATURE Sezam černý 500 g ALLNATURE Sezam černý 500 g

Černý sezam s jemně oříškovou, výraznější chutí je vhodný do salátů,…

91 % (17x)
Doručíme pozítří

99 Kč

Do košíku
Do košíku

Semínka - detailní popis

Jak jíst semínka?

Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněné semínko

Semínka a účinky na zdraví

  • Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.

  • Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.

  • Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.

  • Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Použití v kuchyni

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.

Oblíbená semínka na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy. 

Chia semínka

Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.

Slunečnicová semínka

Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.

Dýňová semínka

Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.

Konopná semínka

Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.



Další zdravé dobroty na Lékárna.cz

O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku. 

Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.