Semínka jsou základem zdravé a vyvážené stravy, můžete je tak přidávat na svůj talíř nebo do misky i několikrát denně. Kvalitní semínka dodávají tělu bílkoviny, vitamíny, minerály a především kvalitní tuky. V naší nabídce najdete lněná semínka, chia semínka, dýňová semínka, sezamová semínka, slunečnicová semínka nebo také konopná semínka.

Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…
132 Kč

Chia semínka jsou zdrojem vlákniny, kvalitních sacharidů, proteinů a…
189 Kč

Mix pěti druhů semínek, které obohatí každé jídlo.
66 Kč

Dýňová semínka jsou důležitým zdrojem minerálů, vitamínů a omega-3-…
225 Kč

Tato slunečnicová semínka pocházejí z kontrolovaného ekologicého…
42 Kč

Chia semínka promění váš pokrm v něco nového, vždy s nimi vyrobíte…
132 Kč

Naklíčená ředkev má stejně pálivou a osvěžující chuť, která je…
80 Kč

Celé zlaté lněné semínko je velmi dekorativní, používá se na chleba a…
49 Kč

Klíčky s jemnou hráškovou chutí si lehce vypěstujete sami doma.…
99 Kč 92 Kč -7 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů.…
192 Kč

Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své…
99 Kč

Tato nutričně velmi zajímavá semínka obsahují cca 30 % oleje s…
45 Kč

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Ideální…
40 Kč

Lněné semínko je plné živin, vitamínů, vlákniny, bílkovin a omega 3 a…
69 Kč

Malá bílá semínká jsou skvělá volba na ozdobení salátů, a navíc…
79 Kč 70 Kč -11 %

Malými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají.
99 Kč

Slunečnicové semínko pro zdravé mlsání je bohaté na nenasycené mastné…
79 Kč

Konopná semínka s příjemnou chutí, podobající se lískovým ořechům.
299 Kč

Konopné semínko je vděčný společník zdravého strávníka, který si…
66 Kč

Dýňová semena mají specifickou oříškově nasládlou chuť, jsou výborná…
43 Kč

BIO loupané konopné semínko dodá v ideálním poměru každému organismu…
165 Kč

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého…
112 Kč

Semínka vojtěšky mají jemně mátovou chuť, výhonky jsou chutné a…
122 Kč 109 Kč -11 %
Semínka lze jíst na milion způsobů, najdete je v pečivu, salátech nebo také v pudincích. Semínka patří rovněž mezi oblíbené ingredience na smoothie nebo si je můžete opražit a jíst večer u televize. Kromě toho jsou semínka výborným pomocníkem při vaření.

Lněná semínka jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Hodí se pro vegany, vegetariány nebo pro vyznavače RAW a PALEO.
Lněná semínka se musí podrtit, dobře rozkousat nebo použít ve formě oleje, aby se získaly cenné látky z pevného obalu.

Podpora srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat zdravé srdce tím, že snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Zlepšení trávení: Vysoký obsah vlákniny v semínkách podporuje zdravé trávení a může předcházet problémům jako je zácpa.
Podpora imunitního systému: Mnoho semínek obsahuje vitamíny a minerály, které mohou posílit imunitní systém.
Zlepšení stavu kostí: Některá semínka, jako je sezam, nabízí vysoké množství vápníku a dalších minerálů důležitých pro zdraví kostí.

Semínka můžete použít na posypání salátů, přidat je do smoothie, konzumovat jako součást pečiva nebo je zkombinovat s ovocem a jogurtem pro nutričně bohatou snídani.
Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku semínek. Nezapomeňte, že kromě semínek si můžete zakoupit také
sušené plody a další zdravé pochoutky do kapsy.
Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, proteinů a vápníku. Chia semínka mohou absorbovat
velké množství vody a vytvořit gel, což je užitečné pro zahušťování pokrmů.
Poskytují vysoký obsah vitamínu E, selenu a mědi. Slunečnicová semínka jsou populární jako snack, ale také jako
přísada do salátů nebo do pečiva.
Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem zinku, mědi, hořčíku a proteinů. Můžete je jíst samostatně jako snack nebo je přidat do müsli,
jogurtu, salátů a dalších jídel.
Konopná semínka jsou bohatá na kompletní protein, což znamená, že obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
Mají také zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin.


O dalších typech semínek si přečtěte v našem článku - tam také najdete recept na semínkovou pomazánku.
Kategorii Semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.