Proteinové koktejly jsou výborné potravinové doplňky, které tělu dodají potřebné množství bílkovin. Jsou doporučovány jedincům, kteří se věnují namáhavému sportu, snaží se zhubnout nebo se věnují fitness. Proteinové nápoje jsou nejen prospěšné, ale i lahodně chutnají.
Proč si pořídit proteinové nápoje?
Pokud chcete mít větší a objemnější svaly, pak jsou pro vás proteinové koktejly tou správnou volbou. Podstata rychlého nárůstu svalové hmoty ale spočívá v tom, že nejprve musíte svaly vhodně zatížit silovým tréninkem a teprve po cvičení je regenerovat pomocí proteinových nápojů.
Konzumace proteinových nápojů se perfektně hodí i při hubnutí. Jestliže se snažíte poctivě dodržovat přísnou dietu, může se stát, že vašemu tělu budou chybět potřebné bílkoviny. Chybějící bílkoviny můžete tělu snadno dodat díky proteinovému koktejlu na redukci hmotnosti, který neobsahuje přebytečné látky, jež by způsobovaly nárůst tělesné hmotnosti.
Jistě jste si všimli, že u proteinových nápojů bývá často uvedeno číslo – např. 50, 60 %. Toto číslo označuje procentuální obsah bílkovin ve 100 g nápoje (tedy kolik g proteinů je obsaženo ve 100 g nápoje). Pokud je produkt označen číslem 100 %, neznamená to, že by obsahoval 100 % bílkovin, ale že proteiny pochází např. ze 100 % syrovátky.
Pokud se chcete pochlubit dokonale vyrýsovaným tělem, zapracovat na své postavě a pořádně se „osvalit“, pak jsou pro vás proteinové koktejly s více než 80% obsahem bílkovin tím pravým potravinovým doplňkem.
Proteinový nápoj můžete užívat po tréninku, aby vaše svaly zregenerovaly a pořádně narostly. Při poctivém dodržování tréninkového plánu a pravidelném pití proteinových nápojů se již brzy budete moci pochlubit dokonalou postavou.
Kategorii
Proteinové nápoje pro sportovce
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
