Doplňky stravy a vitamíny - Určené (na): relaxace, strana 2 z 2

Co je doplněk stravy

Jednoduše řečeno jsou to produkty s různým složením doplňující tělu potřebné látky, které mu nejsme schopni zajistit jinak, například skrze potraviny. Pokud by totiž organismu některé vitamíny nebo minerály dlouhodobě scházely, mohlo by dojít k rozladění celého, jinak dobře fungujícího, systému.

Chceme-li přesně vymezit, co se skrývá pod pojmem doplněk stravy, můžeme vycházet z definice v zákoně o potravinách, kde se uvádí:

„Doplňkem stravy je potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích“.

Doplňky stravy a jejich typy

Doplňků stravy je v současnosti na trhu nepřeberné množství. Velké zastoupení mají přírodní doplňky. Při výběru potravinového doplňku je třeba brát v potaz, co náš organismus postrádá a je třeba mu to dodat.

Pro děti – u dětí je zapotřebí brát na jejich výživu ještě větší zřetel. Neboť během vývinu potřebuje organismus dostatek minerálů, vitamínů i stopových prvků. Zejména v období chřipek je důležité mít náležitě posílenou imunitu.
Pro sportovce – nejen vrcholoví sportovci, ale i lidé věnující se sportu rekreačně, potřebují dostatečný přísun vitamínů a minerálů, které si tělo žádá, zejména po fyzicky náročnějších sportech.
Na hubnutí – snížení tělesné hmotnosti není pro některé zrovna jednoduché, pomoci vám při hubnutí mohou právě doplňky stravy. Ty obsahují osvědčené suroviny přispívající k urychlení metabolismu, čímž dochází i k rychlejšímu spalování tuků.

Je dobré mít na paměti, že potravinové doplňky nejsou léky, pouze pomáhají udržovat organismus v normálním stavu popř. doplňují chybějící vitamíny a minerály, které si tělo samo nevyrobí.

Kategorii Doplňky stravy a vitamíny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Doplňky stravy a vitamíny
Určené (na): relaxace

CLINICAL Melatonin herbal 100 tablet

DÁREK CLINICAL Škraboška

WOLFBERRY Kozlík extrakt 120 kapslí

NATUREVIA Sleepnox melatonin 30 kapslí

DÁREK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapslí

GYMBEAM Gaba 120 tobolek

PHARMA ACTIV Melatonin + meduňka + konopný olej 60 tobolek

CLINICAL Melatonin bylinky + L-Tryptofan + B6 + B1 mátový spray…

NEOSPAN Forte 15 tobolek

LIFTEA Sladké sny 30 tablet

LIFTEA Třezalka 30 tablet

EVEREST AYURVEDA Elixír harmonie sypaný čaj 100 g

VITAR Klidný spánek příchuť meduňka + citron 20 sáčků

TEEKANNE Start Your day bylinný čaj BIO 20 sáčků

LEROS Očista mysli bylinková kúra 21 sáčků

APOTHEKE Třezalka tečkovaná nať sypaný čaj 75 g

APOTHEKE Dobrý spánek s třezakou 20 sáčků

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

VITAHARMONY Ashwagandha 450 mg 80 kapslí