Doplňky stravy a vitamíny - Určené (na): hlava, mozek a paměť, hubnutí, strana 7 z 8

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy a vitamíny
Určené (na): hlava, mozek a paměť, hubnutí

APOTHEKE Psyllium BIO 150 g

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

APOTHEKE Psyllium sypané dóza BIO 115 g

LÉKÁRNA.CZ Lékárníkův čaj na hmotnost pod kontrolou 50 g

APOTHEKE Psyllium při hubnutí s ananasem 100 g

NUPREME Chlorella BIO 120 tablet

MEDPHARMA Rybí olej 1000mg + EPA + DHA 37 tobolek

MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 37 tablet

FINCLUB Fin Avis s alkoholem 50 ml

STARLIFE Ginkgo star 60 tablet

STARLIFE Brain 60 tablet

STARLIFE Chitosan Star 60 kapslí

STARLIFE Garcinia Star 60 kapslí

KLAS Quatro 60 tablet

HEALTH LINK Artyčok extrakt 450 mg 120 kapslí

ADVANCE KetoSlim Borůvka 480 g

ADVANCE KetoSlim čokoláda 480 g

APOROSA Synefrin 10 mg 90 tablet

APOTHEKE Čisticí psyllium s červenou řepou 100 g

ENERGY Celitin 90 kapslí

KNEIPP Vyrovnaná mysl 20 kapslí exp.

MOVIT ENERGY Dr. Booster paměť soustředění energie 15 veganských…

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí