Doplňky stravy a vitamíny - Určené (na): hlava, mozek a paměť, strana 2 z 2

Stres, nervozita, vyčerpanosť, málo fyzického pohybu, zlý pitný režim a nevhodné stravovacie návyky. To všetko ohrozuje naše telo a psychickú rovnováhu. Človek sa cíti unavený, nervózny, občas mu zlyháva pamäť alebo sa dokonca dostavujú tiky a kŕče. Ako bojovať proti stresu, vyčerpaniu a únave? Mojalekaren.sk Vám poradí.

Prírodnou cestou proti nervozite

Ľudský organizmus je tvorený predovšetkým z vody. Pre zdravý životný štýl je dôležité dodržiavať pitný režim, jesť vyváženú pestrú stravu, venovať sa fyzickému pohybu, odpočívať a telu dodávať patričné vitamíny a minerály. Existujú prírodné lieky na stres a na upokojenie pri záťažových situáciách. Pri nespavosti sú účinnými bylinky na spanie.

Aké vitamíny a minerály telu dodať?

Telo človeka prijíma vitamíny a minerály predovšetkým z potravín. Nie vždy sa nám podarí zachovať si vyvážený jedálniček. V takom prípade je dobré siahnuť po prírodnom doplnku stravy, ktorý bude obsahovať účinnú látku v minimálnom pomere 15 % odporúčanej dennej dávky. Ktorých prvkov sa to tyká?

Pre normálnu činnosť nervové sústavy sú odporúčané produkty, ktoré obsahujú biotín, draslík, horčík, jód, meď, vitamín B 2, B 1, B 12 a vitamín C.
Pre normálnu psychickú činnosť je vhodný biotín, horčík, vitamín B 1, B 6, B 12, a vitamín C.
K zníženiu miery vyčerpania a únavy prispieva horčík, vitamín B 2, B 6, B 12, vitamín C a železo, ktoré mimo iného ovplyvňuje prenos kyslíku v krvi.

Nepodceňujte odbornú pomoc

Pamätajte prosím na to, že doplnok stravy nemožno považovať za prírodné lieky. Prírodné produkty nemožno zamieňať s liekmi na upokojenie a na stres. Nie je to alternatívna liečba.

Liečbu príznakov ako je nervozita, nespavosť, depresia, bolesť hlavy je nutné vždy konzultovať s odborným lekárom, ktorý je schopný podľa dôkladnej diagnózy nastaviť správnu liečbu, poprípade predpísať vhodné prášky, ktoré môžu pomôcť pri zdravotných problémoch.

Doplňky stravy a vitamíny
Určené (na): hlava, mozek a paměť

BIO-BACHOVKY Pro ženy květové esence 20 ml

FINCLUB Fin Avis s alkoholem 50 ml

BIO PHARMA Ginkgo Biloba extrakt 40 mg 30+30 tablet

ENERGY Vitamarin 90 kapslí

PHARMASUISSE Kognivel 20 tablet

NIACIN 500 tablet

BEVERLY SUN Multivitamin-mineral se ženšenem+ginkgo 100 tablet

DMAE B-FORTE 70 tablet AKCE 50 + 20 tablet ZDARMA!

Nefdesanté Ginkgo Biloba 60 kapslí

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapslí

TOPVET Kozlík lékařský 100 ml

MEDPHARMA Lecitin Forte 1325 mg 107 tobolek

JML Sója max lecitin 1350 mg 100 + 4 kapsle ZDARMA

GENERICA Ginkgo 24/6 90 kasplí

AROMATICA Ginkgo Biloba bylinné kapky 50 ml

SILVITA Lecitin 1200mg 100 tobolek

VIRDE Třezalkový olej 50 ml

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

MEDPHARMA Rybí olej 1000mg + EPA + DHA 37 tobolek

ENERGY Celitin 90 kapslí

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí