Doplňky stravy a vitamíny - Etapy mateřství: maminka s kojencem, plánované početí, strana 2 z 2

Co je doplněk stravy

Jednoduše řečeno jsou to produkty s různým složením doplňující tělu potřebné látky, které mu nejsme schopni zajistit jinak, například skrze potraviny. Pokud by totiž organismu některé vitamíny nebo minerály dlouhodobě scházely, mohlo by dojít k rozladění celého, jinak dobře fungujícího, systému.

Chceme-li přesně vymezit, co se skrývá pod pojmem doplněk stravy, můžeme vycházet z definice v zákoně o potravinách, kde se uvádí:

„Doplňkem stravy je potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích“.

Doplňky stravy a jejich typy

Doplňků stravy je v současnosti na trhu nepřeberné množství. Velké zastoupení mají přírodní doplňky. Při výběru potravinového doplňku je třeba brát v potaz, co náš organismus postrádá a je třeba mu to dodat.

Pro děti – u dětí je zapotřebí brát na jejich výživu ještě větší zřetel. Neboť během vývinu potřebuje organismus dostatek minerálů, vitamínů i stopových prvků. Zejména v období chřipek je důležité mít náležitě posílenou imunitu.
Pro sportovce – nejen vrcholoví sportovci, ale i lidé věnující se sportu rekreačně, potřebují dostatečný přísun vitamínů a minerálů, které si tělo žádá, zejména po fyzicky náročnějších sportech.
Na hubnutí – snížení tělesné hmotnosti není pro některé zrovna jednoduché, pomoci vám při hubnutí mohou právě doplňky stravy. Ty obsahují osvědčené suroviny přispívající k urychlení metabolismu, čímž dochází i k rychlejšímu spalování tuků.

Je dobré mít na paměti, že potravinové doplňky nejsou léky, pouze pomáhají udržovat organismus v normálním stavu popř. doplňují chybějící vitamíny a minerály, které si tělo samo nevyrobí.

Kategorii Doplňky stravy a vitamíny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Doplňky stravy a vitamíny
Etapy mateřství: maminka s kojencem, plánované početí

NATIFEM Duo 30 sáčků

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 60 tablet

INVENTIA Živý přírodní kolagen Skin Beauty 120 tablet

ALMIRALL Gelacet želatinový prášek 21 sáčků

EXELTIS Inofolic 60 sáčků

STARLIFE Silica Star 60 kapslí

FINCLUB Fin Evocaps 56 kapslí

ONAPHARM Chytré miminko 2 superfolin + vitamin D3 a DHA 60…

JAMIESON Prenatal complete s DHA a EPA 60 kapslí

GS MimiStar 90 tablet

DONNA HAIR Forte 2 měsíční kúra 60 tobolek

PHARMA NORD Bioaktivní marin plus 60 kapslí

AGROBAC Capimin 100 tablet

MEDPHARMA Jednorázové prsní vložky 60 kusů

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí