Doplňky stravy a vitamíny - Věkové skupiny: mladší školák (7–10 let), strana 4 z 4

Co je doplněk stravy

Jednoduše řečeno jsou to produkty s různým složením doplňující tělu potřebné látky, které mu nejsme schopni zajistit jinak, například skrze potraviny. Pokud by totiž organismu některé vitamíny nebo minerály dlouhodobě scházely, mohlo by dojít k rozladění celého, jinak dobře fungujícího, systému.

Chceme-li přesně vymezit, co se skrývá pod pojmem doplněk stravy, můžeme vycházet z definice v zákoně o potravinách, kde se uvádí:

„Doplňkem stravy je potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích“.

Doplňky stravy a jejich typy

Doplňků stravy je v současnosti na trhu nepřeberné množství. Velké zastoupení mají přírodní doplňky. Při výběru potravinového doplňku je třeba brát v potaz, co náš organismus postrádá a je třeba mu to dodat.

Pro děti – u dětí je zapotřebí brát na jejich výživu ještě větší zřetel. Neboť během vývinu potřebuje organismus dostatek minerálů, vitamínů i stopových prvků. Zejména v období chřipek je důležité mít náležitě posílenou imunitu.
Pro sportovce – nejen vrcholoví sportovci, ale i lidé věnující se sportu rekreačně, potřebují dostatečný přísun vitamínů a minerálů, které si tělo žádá, zejména po fyzicky náročnějších sportech.
Na hubnutí – snížení tělesné hmotnosti není pro některé zrovna jednoduché, pomoci vám při hubnutí mohou právě doplňky stravy. Ty obsahují osvědčené suroviny přispívající k urychlení metabolismu, čímž dochází i k rychlejšímu spalování tuků.

Je dobré mít na paměti, že potravinové doplňky nejsou léky, pouze pomáhají udržovat organismus v normálním stavu popř. doplňují chybějící vitamíny a minerály, které si tělo samo nevyrobí.

Kategorii Doplňky stravy a vitamíny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Doplňky stravy a vitamíny
Věkové skupiny: mladší školák (7–10 let)

APOTHEKE Čaj na žíly s pohankou 20 sáčků

PREVENTAN Junior 30 tablet

APOTHEKE Meduňka lékařská čaj 20 sáčků

PREVENTAN Junior Komplex D3 400IU 120 tablet

KULÍŠEK Forte sáčky 10 x 6.8 g

LEROS Echinacea Imunita 20 sáčků

HERBEX Řebříček obecný 20 sáčků

APOTHEKE Černý bez čaj 20 sáčků

APOTHEKE Dětský čaj s meduňkou na dobrý spánek BIO 20 sáčků

HERBALMED Dr.Weiss Hot drink dýchací cesty + vitamin C 180 g

KULÍŠEK Extra sáčky 10 x 6,7 g

FYTOPHARMA Bylinný ženský čaj 20 sáčků

LEROS Naše bylinka Borůvka bylinný čaj 20 sáčků

APOTHEKE Na cholesterol čaj 20 sáčků

LEROS Meduňka bylinný čaj 20 sáčků

MEGAFYT Bylinková lékárna meduňka 20 sáčků

APOTHEKE Klouby, kosti a metabolismus 20 sáčků

APOTHEKE Dětský čaj urologický BIO 20 sáčků

DR. THEISS Mucoplant jitrocelový sirup s medem 100 ml