Bílkoviny mají tu výhodu, že nás zasytí. Porce jídla se tak mohou stát rázem menší a pocit sytosti se prodlužuje. K nejideálnějšímu řešení, které ocení váš organismus, dochází ve chvíli, kdy se spojí bílkoviny s malým množstvím cholesterolu a naopak velkým vitaminů a minerálů… Toho docílíte, když se zaměříte na vejce, ryby a jídla rostlinného původu.
Chutné oříškové máslo z loupaných mandlí, kokosu a bílé čokolády.
169 Kč
Skvělá proteinová tyčinka s křupavými kousky mandlí, s polevou z…
Bílkoviny (proteiny) patří mezi základní stavební jednotku našeho těla. Každá bílkovina má v našem těle jinou funkci (stavební, obrannou), ale všechny obsahují velké množství aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit, a proto je přijímá právě ve stravě.
Každý člověk by měl denně přijímat 0,75 g bílkovin na 1 kilo své tělesné váhy (svoji váhu si tedy vynásobte číslem 0,75).
Kategorii Potraviny s vysokým obsahem bílkovin najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Bílkoviny mají tu výhodu, že nás zasytí. Porce jídla se tak mohou stát rázem menší a pocit sytosti se prodlužuje. K nejideálnějšímu řešení, které ocení váš organismus, dochází ve chvíli, kdy se spojí bílkoviny s malým množstvím cholesterolu a naopak velkým vitaminů a minerálů… Toho docílíte, když se zaměříte na vejce, ryby a jídla rostlinného původu.
Bílkoviny (proteiny) patří mezi základní stavební jednotku našeho těla. Každá bílkovina má v našem těle jinou funkci (stavební, obrannou), ale všechny obsahují velké množství aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit, a proto je přijímá právě ve stravě.
Každý člověk by měl denně přijímat 0,75 g bílkovin na 1 kilo své tělesné váhy (svoji váhu si tedy vynásobte číslem 0,75).
Kategorii Potraviny s vysokým obsahem bílkovin najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.