Expirace
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
17 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
45 Kč
Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
47 Kč 46 Kč -2 %
Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
49 Kč
Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč
Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
72 Kč
Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
99 Kč
Pseudoobilovina s jemnou máslovou chutí je přirozeně bezlepková.
125 Kč
Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
130 Kč
Jáhly v BIO kvalitě jsou výborné zejména k přípravě sladkých i…
Semínka z rostliny Merlíku chilského představují hodnotný zdroj…
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj…
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
