
NAD 649 KČ DOPRAVA ZDARMA
Pseudoobilovina s jemnou máslovou chutí je přirozeně bezlepková.
125 Kč

Pohanka je přirozeně bezlepková a má lehce oříškovou chuť, její…
62 Kč

NAD 649 KČ DOPRAVA ZDARMA
Kroupa přirozeně bezlepková plodina, která obsahuje bílkoviny i…
69 Kč

Novinka
Ceněn pro své výtečné výživové vlastnosti jako je vysoký obsah…
54 Kč

Quinoa červená BIO je bezlepkovou alternativou rýže nebo kuskusu s…
109 Kč

Pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi…
72 Kč

Nutričně velmi hodnotná plodina, vhodná jako příloha, kaše i do…
44 Kč

Ekologicky pěstovaná, bez lepku, bohatá na vlákninu, bílkoviny a…
55 Kč

Lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina, vhodná do polévek…
122 Kč

Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, má lehce oříškovou…
45 Kč
Kuskus promíchejte s lisovaným česnekem, najemno nakrájeným tyminánem a 3 lžícemi olivového oleje, vysypte ho na dno zapékací mísy a zalijte trochou osolené vody. Na kuskus nakrájejte zeleninu, kterou máte rádi - např. cuketu, rajče a cibuli - osolte ji, případně okořeňte např. kořením na grilovanou zeleninu. Zapékací mísu přiklopte poklopem a vše pečte půl hodiny.
Suroviny na 2 porce:
Postup:
Pohanku vařte v osolené vodě dvojnásobného objemu s větší špetkou bujónu 20 minut. Na oleji mezitím osmahněte cibulku dozlatova, poté přidejte kukuřici a tuňáka - osolte, opepřete a smíchejte s vařenou pohankou. Vše osmahněte ještě společně. Takto připravené rizoto můžete a nemusíte posypat strouhaným sýrem.
Kategorii Obiloviny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.