Namožené svaly

Dobrý den, kašel může způsobovat namožení svalů hrudníku i zad, což vede k bolestem při kašlání. V takovém případě lze na úlevu od bolesti krátkodobě užít Ibalgin nebo jiný lék s obsahem ibuprofenu (například Ibalgin 400 mg), pokud nemáte kontraindikace, jako jsou žaludeční vředy, alergie na ibuprofen či jiné nesteroidní protizánětlivé léky. Vždy je však vhodné dodržet doporučené dávkování a neužívat je dlouhodobě bez konzultace s lékařem. Současně je vhodné zmírnit samotný kašel. Pokud je suchý, pomohou sirupy na zklidnění, například Stoptussin sirup, při kašli s hleny jsou vhodné…

Dobrý den, bolest kloubů a svalů ve vyšším věku je běžná a mnohdy souvisí s přirozeným opotřebením, ale i s chronickými onemocněními jako je artróza, osteoporóza, cukrovka nebo poruchy prokrvení.  Pro seniory jsou nejvhodnější lokální přípravky ve formě gelů nebo mastí, které nezatěžují trávicí trakt a nijak neovlivňují účinek léků. Dobrou volbou může být například riessnitz Mazání na klouby a svaly FORTE, které využívá přírodní extrakty, jako je kaštan, pkostival a mentol. Chladí, podporuje prokrvení a je vhodné i pro dlouhodobé použití,  Perskindol Active Gel, oblíbený mezi seniory právě…

Dobrý den, bolesti kloubů ve věku po padesátce jsou poměrně častým jevem a často souvisejí s přirozeným opotřebením kloubní chrupavky, sníženou produkcí kloubního mazu i hormonálními změnami, zejména u žen po menopauze. Pokud se u Vás bolesti objevují v kolenou a na drobných kloubech prstů, může jít o počáteční známky artrózy. V takovém případě je určitě vhodné uvažovat o dlouhodobém užívání kloubní výživy, ideálně v kombinaci s dalšími režimovými opatřeními. Účinná kloubní výživa by měla obsahovat kombinaci látek, které podporují regeneraci kloubní chrupavky, snižují zánět a zlepšují…

Dobrý den, bolest svalů po fyzické zátěži bývá přirozenou reakcí organismu, zvlášť při náročnějším nebo nezvyklém pohybu. Ve svalech vznikají drobná mikroskopická poškození, na která tělo reaguje zánětlivým procesem. Tento stav sice není nebezpečný, ale může být nepříjemný a omezující. Klíčem ke zvládání těchto obtíží však není jen okamžitá úleva, ale především důsledná regenerace a prevence. Pokud sportujete pravidelně, je zásadní nezanedbávat odpočinek – tělo potřebuje čas, aby se mohlo opravit a posílit. Regenerace přitom nezačíná až večer po tréninku, ale je důležitou součástí celého…

Dobrý den, bolesti a ztuhlost kloubů na rukou, spojené s brněním a sníženou citlivostí, jak popisujete, mohou mít více možných příčin, a proto je velmi důležité nepodceňovat jejich vyšetření. Tyto obtíže mohou souviset s přetížením, drobnými kloubními změnami, ale také s neurologickým nebo revmatologickým onemocněním – například syndromem karpálního tunelu, počínající artritidou nebo jiným zánětlivým onemocněním kloubů. Pokud se potíže navíc zhoršují v noci, objevují se stěhovavě, nebo jsou spojeny s únavou, bolestí dalších kloubů, zimnicí či prodělanou infekcí (např. covid, chřipka), je na…