Téma: Ženy Autor: PharmDr. Ivan Procházka, Radka Malečková, Vendula Brdíčková

Denně bychom měli vypít alespoň 2 litry vody - její nedostatek se totiž projeví brzy a na všech frontách. Bez vody nás bolí hlava, tvoří se celulitida, ubývá energie a kazí se nám pleť. Právě na…

Jaro už je tady a tak je na čase pustit se do pořádného jarního úklidu domácnosti. Slunce začíná svítit více a nemilosrdně odhaluje všechny šmouhy, praskliny a nánosy prachu, které se v zimní šedi…

Kdo z nás by nechtěl mít krásnou a zdravou pleť? Kůže je naší vizitkou, kterou ukazujeme světu a nelze se divit, že špatný stav kůže a pleti nás trápí. Krása pokožky obecně však kráčí ruku v ruce s…

Šetrné k přírodě i pleti – takové jsou produkty české značky NAFIGATE, která vyrábí jemnou a lehkou kosmetiku bez parabenů a parfemace, která o pleť dokonale pečuje. NAFIGATE je však také značka,…

Lékárníci z Lékárna.cz doporučují v zimním období nezanedbávat pitný režim a prohřívat tělo zevnitř :-)

Linecké je klasika - co ho ale zkusit třeba s celozrnnou moukou a kokosovým olejem? Vyzkoušejte a uvidíte, že bude chutnat celé rodině :-)

Použijte letos do cukroví zdravější tuky, třeba raw bio kokosový olej. Olej je stabilní při pečení a dodá výslednému cukroví krásnou kokosovou vůni a chuť. Díky obsaženým vitamínům (A, D, E, K) a…

Levandulový olej a voda dokáží naše smysly uklidnit. Co se ale stane, když přidáme levandulovou vodu do vánočních sušenek? Na své si přijde i žaludek :-) Přejeme dobrou chuť!

Vánoce přímo vybízí k mlsání sladkého, ale... mlsat se dá i zdravě! Připravili jsme pro vás pár zdravých receptů z trochu netradičních surovin. Proč tedy letos nevyzkoušet něco nového?

K pochmurnému podzimu neodmyslitelně patří šálek horkého čaje. Společně s praskajícím ohněm v krbu je hrnek nějaké dobroty nejlepší prevencí proti smutku a úzkostem, které na nás číhají s příchodem…

Naše kolegyně Martina diety nedrží, nechala se ale inspirovat zdravými recepty od Petra Havlíčka z jeho online kurzu Hubni chytře. Jak to dopadlo? To vám řekne sama :-)

Jednoho z nejznámějších výživových poradců v České republice - Ing. Petra Havlíčka - asi nemusíme dlouze představovat. Životnímu stylu se věnuje už 25 let a za tu dobu pomohl spoustě klientů změnit…