Kyselina listová, někdy také nazývaná jako vitamín B9, je ve vodě rozpustný vitamín. Má tyto účinky na lidský organismus: přispívá ke správné krvetvorbě, hojení ran, syntéze nukleových kyselin a k normálnímu růstu a vývoji lidského plodu. Užívání kyseliny listové je vhodné během těhotenství. Zvýšit denní přísun vitamínu B9 by měly nejenom těhotné ženy, ale i ženy plánující těhotenství a ženy užívající hormonální antikoncepci.
Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží
Zrušit filtrMezi zdroje tohoto vitamínu patří zejména listová zelenina (špenát, růžičková kapusta, brokolice), dále jej nalezneme v mase, hlavně v játrech. Výborným zdrojem vitamínu B9 jsou kvasnice.
Pozor! Při vaření se obsah vitamínu v upravované potravě rapidně snižuje, a to až o 95 %. Proto je vhodné kyselinu listovou dodávat organismu i prostřednictvím potravinových doplňků, které jsou k dostání na Lékárna.cz.
U zeleniny a masa se však vytrácí až 95 % vitamínu během vaření.
V období zvýšené potřeby kyseliny listové, je vhodné ji doplňovat například formou potravinových doplňků. Oblíbená je například Naturvita kyselina listová. Nastávající maminky si poté mohou pořídit Elasti-Q Kyselinu listovou.
TIP! Každá maminka chce pro své dítě jen to nejlepší a pro tu nejlepší péči nabízíme speciální potřeby pro kojící maminky. Nastávající maminky o sebe musí začít dbát už v těhotenství, a to především zdravou stravou, která obsahuje vyvážené množství vitamínů a minerálů.
Kategorii Doplňky stravy s kyselinou listovou najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Kyselina listová, někdy také nazývaná jako vitamín B9, je ve vodě rozpustný vitamín. Má tyto účinky na lidský organismus: přispívá ke správné krvetvorbě, hojení ran, syntéze nukleových kyselin a k normálnímu růstu a vývoji lidského plodu. Užívání kyseliny listové je vhodné během těhotenství. Zvýšit denní přísun vitamínu B9 by měly nejenom těhotné ženy, ale i ženy plánující těhotenství a ženy užívající hormonální antikoncepci.
Mezi zdroje tohoto vitamínu patří zejména listová zelenina (špenát, růžičková kapusta, brokolice), dále jej nalezneme v mase, hlavně v játrech. Výborným zdrojem vitamínu B9 jsou kvasnice.
Pozor! Při vaření se obsah vitamínu v upravované potravě rapidně snižuje, a to až o 95 %. Proto je vhodné kyselinu listovou dodávat organismu i prostřednictvím potravinových doplňků, které jsou k dostání na Lékárna.cz.
U zeleniny a masa se však vytrácí až 95 % vitamínu během vaření.
V období zvýšené potřeby kyseliny listové, je vhodné ji doplňovat například formou potravinových doplňků. Oblíbená je například Naturvita kyselina listová. Nastávající maminky si poté mohou pořídit Elasti-Q Kyselinu listovou.
TIP! Každá maminka chce pro své dítě jen to nejlepší a pro tu nejlepší péči nabízíme speciální potřeby pro kojící maminky. Nastávající maminky o sebe musí začít dbát už v těhotenství, a to především zdravou stravou, která obsahuje vyvážené množství vitamínů a minerálů.
Kategorii Doplňky stravy s kyselinou listovou najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.
Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách.
Pokud nesouhlasíte, můžete
povolit pouze nezbytné
soubory cookies. Projděte si podrobný
přehled cookies a podmínky jejich užívání.
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie podle kategorií, v souladu s vlastními preferencemi.
Tyto cookies jsou nezbytné kvůli správnému fungování, bezpečnosti, řádnému zobrazování na počítači nebo na mobilu, uchovávání produktů v košíku, fungujícímu vyplňování i odesílání formulářů a podobně. Technické cookies není možné vypnout, bez nich by naše stránky nefungovaly správně.
Zobrazit více Zobrazit méněČím víc lidí má statistické cookies zapnuté, tím lépe můžeme naše stránky vyladit. Třeba tak, že hojně navštěvované části stránek přesuneme hned na hlavní stránku a ušetříme tak hledání našim návštěvníkům. Díky nim jsme schopni zjistit odkud k nám lidé přicházejí, na co klikají, jak dlouho u nás zůstávají apod. Všechny informace, které soubory cookie shromažďují, jsou souhrnné a anonymní. Zpracování statistických cookies je našim oprávněným zájmem. Proti tomuto zpracování zde můžete uplatnit námitku a zastavit jejich zpracování.
Zobrazit více Zobrazit méněDíky marketingovým cookies třetích stran vám můžeme připomenout nabídky, které jste si prohlíželi na našich stránkách, i jinde na internetu: na Facebooku, na Googlu nebo třeba na Seznamu. Když tyto cookies zakážete, reklam bude pořád stejně. Ovšem na věci, které vás nezajímají. Pro dosažení tohoto účelu může docházet k profilování. Údaje ze souborů cookies mohou být použity v personalizovaných reklamách. Tyto cookies zpracováváme na základě vašeho souhlasu.
Zobrazit více Zobrazit méněPokud jste na Heureka.cz souhlasili s Cookies, sdílíme s Heurekou informace o vaší návštěvě našeho e-shopu v režimu společného správcovství.
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
