Džusy a sirupy pro mladší školáky (7-10 let), strana 3 z 3

Několik slov o pitném režimu

Pro zachování našeho zdraví je důležité udržovat rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin. Doplňovat tekutiny bychom měli pravidelně, ještě dříve, než pocítíme pocit žízně. Základ pitného režimu by měla tvořit obyčejná voda, střídaná s minerálními vodami, a různé ovocné a zeleninové šťávy. Nezapomeňte, že káva ani alkohol se do celkového vypitého množství tekutin nepočítají. Naopak, oba nápoje tělo ještě více odvodňují, takže je poté potřeba mu zase vodu dodat.

Ovocné a zeleninové šťávy nejen při "detoxu"

Ovocné a hlavně zeleninové šťávy jsou skvělým pomocníkem při detoxikaci organismu, tedy při očistném a ozdravném procesu zbavující tělo jedovatých látek. V lidském těle neustále probíhá přirozená detoxikace. Někdy, zvláště při špatné životosprávě, je třeba ale přirozeným procesům pomoci. A to právě odlehčenou stravou a popíjením kvalitních šťáv.

Pro očistu těla je vhodná zejména šťáva z červené řepy. Červená řepa – přírodní čistič krve – má mnoho pozitivních účinků na naše tělo. Pyšní se močopudnými účinky, a tedy vylučuje z těla přebytečnou sůl. Díky obsahu kyseliny listové a železa je vhodná při chudokrevnosti. Posiluje imunitu, prospívá srdci a oběhovému systému. Takže co třeba BIO šťáva Biotta?
Při detoxu skvěle poslouží i celerová šťáva. Výčet pozitivních účinků celeru by byl značně dlouhý. Jmenujme tedy jen některé: například snižuje vysoký krevní tlak, má pozitivní vliv na nervový systém, je močopudný, pomáhá při překyselení organismu a mnoho dalšího. Už proto určitě stojí celerová šťáva za vyzkoušení.
Chcete posílit svoji imunitu? Užívejte rakytník! Vynikající je rakytníková šťáva, která očisťuje organismus, působí proti únavě a vykazuje i protinádorové účinky. Patří mezi největší zdroje vitamínu C. Popíjení této šťávy je obzvláště vhodné při rekonvalescenci.
Také máte rádi vůni bezových květů? A co takhle bezový sirup nebo bezinková šťáva? Tato šťáva se vyrábí ze zralých bobulí a používá se při problémech s klouby, ekzému a dalších.

Kategorii Džusy, sirupy, vody najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Džusy a sirupy pro mladší školáky (7-10 let)

BIOTTA Breuss original zeleninová šťáva BIO 500 ml

NONAGE Rajče premium 500 ml exp.

NONAGE Ostružinový ovocný sirup 250 ml

NONAGE Bezový ovocný sirup 250 ml BIO

NONAGE Rakytníkový ovocný sirup 250 ml

NONAGE Ananasová šťáva 100% 250 ml

NONAGE Ovocná šťáva berries juice 100% 250 ml

NONAGE Green ice tea šťáva 100% 250 ml exp.

NONAGE Juice Amálka jablko s rakytníkem BIO 250 ml

KITL Syrob Červené ovoce 3x 500 ml DÁRKOVÉ balení

KITL Dárková kazeta citrusy citron + pomeranč + grep 3 x 500 ml

KITL Syrob Bez, zázvor a máta 3 x 500 ml DÁRKOVÉ BALENÍ

KITL Dárková kazeta se skleničkou pomeranč + malina 2 x 500 ml

KITL Dárková kazeta se skleničkou jahoda + bez 2 x 500 ml

OKF Aloe vera drink natural 500 ml

HEALTHYCO Šťáva z červené řepy 1 litr BIO

NONAGE Malinový ovocný sirup 250 ml