Grapefruit - Citrus paradisi
Grapefruit je stálezelený citrusový strom, který pochází z karibského ostrova Barbados. Odtud se dostal do Ameriky a následně také do Evropy, kde se od 19. století pěstuje v některých přímořských státech například ve Španělsku a Turecku.
Co obsahuje grapefruit
Plody, neboli chutné grepy obsahují vitaminy skupiny B, vitaminy C, D, E a K, betakaroten, flavonoidy, chinin, karotenoid lykopen. Z minerálů a stopových prvků draslík, hořčík, vápník, železo, zinek, měď či mangan. Dále jsou přítomny pektin, limonoidy, sacharidy. Červené grapefruity obsahují vyšší podíl bioaktivních látek a celkových polyfenolů oproti oranžovým.

Co se připravuje z grapefruitu
- Z grepových pupenů se připravují tinktury.
- Z oplodí, neboli grepové kůry se připravují esenciální oleje.
- Z grepových semínek se připravují extrakty neboli tinktura z grepových jadérek
Co obsahují grepová jadérka a k čemu slouží
Jedna z nejúčinnějších látek, které jadérka obsahují jsou bioflavonoidy. Ty dokáží vcelku spolehlivě ničit kdejakého nepřítele v lidském těle. V grepovém jadérku jsou také hojně obsaženy antioxidanty, kyselina listová, železo, draslík a vápník.
- Grepový olej se získává lisováním jadérek a užívá se vnitřně i zevně.
- Esenciální olej z grepu využívaný v aromaterapii napomáhá snadnějšímu zvládání depresí a také osvěžuje a čistí lymfatický systém. Tyto oleje jsou pak součástí řady kosmetických přípravků.
- V přírodní kosmetice se využívá lihového extraktu z grepových semínek jako přírodní konzervační látky, která brání růstu a množení mikroorganismů v přípravcích.
Účinky grepového jadérka
Pokud zasadíme semínka do země, i po dlouhé době mají původní barvu a jako kdyby se jich netýkaly přírodní procesy hniloby a napadení bakteriemi. Tato zajímavá vlastnost nezůstala nepovšimnuta a následné testy a rozbory zjistily, že právě díky obsaženým látkám na povrchu i uvnitř semínka, jadérka dokáží odolávat bakteriím, plísním i virům. Právě tuto vlastnost se snaží využít doplňky stravy na bázi extraktu z grapefruitových jadérek.
Zdraví prospěšné kapky z grepových jadérek
Grapefruit má velice příznivé účinky na lidský organismus. Hodí se konzumovat pravidelně a zařadit jej do svého jídelníčku. Jak jsme již zmínili, grapefruit vyniká obsahem látek podporujících zdraví, které mohou pomáhat při řadě zdravotních obtíží.

Grepové jadérko a jeho využití
Již zmíněné bioflavonoidy mají řadu zdraví prospěšných účinků. Užívání extraktu z grepového jadérka spolu s vitamínem C se tak může stát skvělou prevencí nejen proti běžnému nachlazení.
Jeho použití je tak široké, že doporučujeme k nastudování popis možných použití v publikaci „Zázračná síla grapefruitu“ od autorů Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski.
Grepové jadérko - vnitřní i vnější využití
Dnes je na trhu veliký výběr produktů s obsahem grepových semínek, a to jak na vnitřní tak i na vnější použití.
- Gely s vhodným doplněním antiseptických látek je možné použít na prořezávání zoubků u malých dětí.
- Kapky s obsahem vitamínu C přispějí přirozenému stavu imunitního systému. Bioflavonoidy, které jsou i obsahem jadérek, přispívají k zvýšení vitality a obranyschopnosti organizmu. Mohou pomoci chránit tělo proti nepříznivým mikroorganismům. Složky obsažené v grepových jadérkách mohou přispět k mikrobiální rovnováze trávicího systému.

Pozor na kontraindikace grepové šťávy, kapek a tablet k vnitřnímu užití
Kapky a tablety určené k vnitřnímu užití, nejsou vhodné pro těhotné ženy a nejsou určeny ani pro malé děti!
Grapefruit či grapefruitová šťáva ovlivňuje účinek řady léků, proto by pacienti neměli pít šťávu ani jíst grapefruity bez konzultace s lékařem.
Grapefruitový džus výrazně zvyšuje produkci a aktivitu jaterních detoxifikačních enzymů odpovědných za přeměnu řady látek, ty jsou pak rychleji nebo pomaleji vyloučeny z organizmu. Jde především o léky na snížení cholesterolu, vysoký krevní tlak, hormonální léky včetně hormonální antikoncepce, léky ovlivňující imunitní systém (imunosupresiva), antidepresivy, léky na alergie a mnoho dalších.
Náš tip
Přibalte si lahvičku do kufru či batohu při cestování, může vás rychle a účinně dostat z kdejakých zdravotních patálií :-)
Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.