Lékárna.cz

Vitamín C

Jak bylo výše zmíněno, vitamín C je pro nás nezbytný. Nalézt jej můžeme v potravinách, které běžně konzumujeme. Mezi nejbohatší zdroje vitamínu C u nás jsou hlavně šípek, a to čerstvý nebo i sušený. Dále to jsou plody rakytníku. Vitamín C najdete také v ovoci (černý rybíz, jahody, citrusové plody), ale to vesměs neobsahuje takové množství vitamínu C jako šípek nebo rakytník.

V této kategorii doporučujeme

ALLNATURE Vitamín C prášek Premium 250 dávek

Doplněk stravy

ALLNATURE Vitamín C prášek Premium 250 dávek

Akce

Doplněk stravy v rozpustné formě je vhodný pro všechny, kteří chtějí…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč 49 Kč -81 %

49

IMUNOGLUKAN P4H sirup 250 ml

Doplněk stravy

IMUNOGLUKAN P4H sirup 250 ml

Akce

Doplněk stravy, obsahuje přírodní Imunoglukan® a vitamin C, který…

Skladem více než 5 kusů

459 Kč 359 Kč -22 %

359

VIBOVIT Farma 50 želé bonbonů

Doplněk stravy

Vibovit želé je komplex 10 vitaminů a minerálních látek ve formě želé…

Skladem více než 5 kusů

189 Kč 162 Kč -14 %

162

WALMARK Marťánci s Imunactivem Mix 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci s Imunactivem Mix 90 tablet

Nad 499 Kč = dárek ZDARMA Akce

Dárek

Ovocná příchuť a pouze přírodní barviva, to jsou Marťánci s obsahem…

Skladem více než 5 kusů

309 Kč 249 Kč -19 %

249

PREVENTAN Clasic s příchutí 90 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Clasic s příchutí 90 tablet

Akce

Cucavé tablety s příjemnou ovocnou příchutí a s vitaminem C, k…

Skladem více než 5 kusů

459 Kč 299 Kč -35 %

299

PREVENTAN Clasic 90 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Clasic 90 tablet

Akce

Medvědí silou k celoroční podpoře vaší imunity. Méně únavy,…

Skladem více než 5 kusů

419 Kč 299 Kč -29 %

299

PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ tablety 100 kusů

Doplněk stravy

Doplněk obsahuje vitaminy, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu…

Skladem více než 5 kusů

749 Kč 669 Kč -11 %

669

PREVENTAN Junior 90 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Junior 90 tablet

Akce

Posílení imunity vašich dětí po celý rok. Preventan Junior v podobě…

Skladem více než 5 kusů

369 Kč 299 Kč -19 %

299

HIMALYO Goji Premium sušené plody 500 g BIO

Doplněk stravy

HIMALYO Goji Premium sušené plody 500 g BIO

Doprava zdarma

Sušené plody kustovnice čínské v certifikované BIO kvalitě mají silné…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

479 Kč 419 Kč -13 %

419

WALMARK Marťánci Gummy Echinacea 20 mg 50 ks

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci Gummy Echinacea 20 mg 50 ks

Nad 499 Kč = dárek ZDARMA Akce

Dárek

Želatinky s příchutí jahody a třešně. Výtažek byliny Echinecea…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 149 Kč -25 %

149

PREVENTAN Sport 120 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Sport 120 tablet

Akce

Doplněk stravy s brusinkovou příchutí určený speciálně pro sportovce.…

Skladem více než 5 kusů

483 Kč 315 Kč -35 %

315

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 250 ml

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 250 ml

nad 299 Kč dárek Akce

Dárek

Rychleji a účinněji vstřebatelný doplněk stravy pro správný rozvoj a…

Skladem více než 5 kusů

499 Kč 259 Kč -48 %

259

MYCOMEDICA MycoBaby Dračí sirup 200 ml

Doplněk stravy

Dračí sirup pomáhá posilovat přirozenou obranyschopnost dětského i…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

199

PREVENTAN Junior ovocný mix 90 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Junior ovocný mix 90 tablet

Akce

Cucavé tablety pro vaše děti s ovocnou příchutí jablka, brusinky,…

Skladem více než 5 kusů

419 Kč 299 Kč -29 %

299

FAVEA ProbioLact forte N°12 s vitamínem C a D 10 tobolek

Doplněk stravy

FAVEA ProbioLact forte N°12 s vitamínem C a D 10 tobolek

Akce

Probiotika v kombinaci s prebiotiky a vitamíny C a D pro správnou…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

135 Kč 99 Kč -27 %

99

WALMARK B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet

Doplněk stravy

Vitaminy skupiny B obohacené o vitamin C ve formě žvýkacích tablet…

Skladem více než 5 kusů

66 Kč

66

WALMARK Marťánci Gummy 20 mg Černý bez 50 kusů

Doplněk stravy

WALMARK Marťánci Gummy 20 mg Černý bez 50 kusů

Nad 499 Kč = dárek ZDARMA Akce

Dárek

Želatinky s příchutí jablka a černého bezu jsou nejen pochoutkou, ale…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 149 Kč -25 %

149

CELASKON Limetka 100 žvýkacích tablet

Doplněk stravy

Vitamin C se svěží příchutí limetky a s obsahem rutinu se podílí na…

Skladem

174 Kč

174

HIMALYO Yetti Rakytníkové Gummies 60 kusů

Doplněk stravy

HIMALYO Yetti Rakytníkové Gummies 60 kusů

Doprava zdarma Akce

Dárek

Zdravé mlsání z vysokohorských oblastí Himalájí plný blahodárných…

Skladem více než 5 kusů

258 Kč 199 Kč -23 %

199

JAMIESON Vitamíny C a D3 třešeň cucací 75 tablet

Doplněk stravy

Vitamíny C a D přispívají k normální funkci imunitního systému.

Skladem

235 Kč

235

NÁSTROJE ZDRAVÍ Mateří kašička BIO 60 kapslí

Doplněk stravy

Mateří kasička obsahuje řadu nezbytných živin – vitaminy, minerální…

Skladem více než 5 kusů

295 Kč

295

WALMARK Céčko 100mg Mix 90 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy obsahující vysokou denní dávku vitaminu C v jedné…

Skladem více než 5 kusů

78 Kč 72 Kč -8 %

72

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 500 ml

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 500 ml

nad 299 Kč dárek Akce

Dárek

Rychleji a účinněji vstřebatelný doplněk stravy pro správný rozvoj a…

Skladem více než 5 kusů

699 Kč 539 Kč -23 %

539

PREVENTAN Akut s příchutí 30 tablet

Doplněk stravy

PREVENTAN Akut s příchutí 30 tablet

Akce

Doplněk stravy přispívá k normální funkci imunitního systému a je…

Skladem více než 5 kusů

180 Kč 124 Kč -31 %

124

Vitamín C - detailní popis

Potřebujete posílit imunitu? Vitamín C, neboli kyselina askorbová, je tím vhodným pomocníkem, patří totiž mezi antioxidanty.
Kromě posílení organismu má vliv i na další procesy v těle. Podílí se na ochraně a tvorbě tkání. Pomáhá hojit rány. Vitamín C také přispívá k tomu, aby léčba organismu proběhla rychleji...může tedy zkracovat délku nachlazení i jeho projevy

Kde najdeme vitamín C

Pro srovnání: uvádí se, že ve 100g šípku je kolem 550 mg vitamínu C (záleží také na druhu rostliny). V citrusových plodech, které jsou s vitamínem C velmi spojovány, je ve 100g hmoty 20-70 mg tohoto vitamínu.
Dále lze vitamín C přijmout skrze zeleninu, např. papriku, brokolici, listovou zeleninu.

Pozor!

Obsah vitamínu v potravinách se tepelnou úpravou razantně snižuje. Asi nejšetrnější úpravou k vitamínu je mražení.

Jak se projevuje nedostatek vitamínu C?

Nedostatek se může projevit jako únava, bolest kloubů a svalů nebo krvácející dásně. Při deficitu vitamínu C dochází samozřejmě také ke snížení obranyschopnosti organismu, což s sebou může přinést častější infekční onemocnění.

Optimální denní příjem tohoto vitamínu Vám tedy zajistí přírodní vitamín C, pokud ale Vaše stravování není tolik pestré, je vhodné jej doplnit i potravinovými doplňky. Na našem webu naleznete řadu produktů, ať už ve formě kapslí, kapek, prášku nebo šumivých tablet.

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Cena (Kč)
Kombinace slev
Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více