Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Neobsahuje: sladidla, Obsahuje složku: vitamíny

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

CENTRUM Multivitamín pro muže 50+ 90 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín pro muže 50+  90 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

100 % (10x)
Odeslání: zítra

725 Kč 649 Kč -10 %

ADVANCE Multi40 multivitamín pro muže 90 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Multi40 multivitamín pro muže 90 kapslí

4 za cenu 3

Unikátní multivitamin pro muže s obsahem unikátní kombinace 40…

70 % (2x)
Odeslání: zítra

419 Kč

ADVANCE Multi40 multivitamin pro ženy 90 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Multi40 multivitamin pro ženy 90 kapslí

4 za cenu 3

Unikátní multivitamin pro ženy s obsahem unikátní kombinace 40…

Odeslání: zítra

379 Kč

GYMBEAM Omega 3 240 kapslí

Doplněk stravy

GYMBEAM Omega 3 240 kapslí GYMBEAM Omega 3 240 kapslí

Kapsle s rybím olejem s obsahem kyseliny eikosapentaenové (EPA) a…

100 % (1x)
Odeslání: zítra

419 Kč 385 Kč -8 %

INCA COLLAGEN Tříměsíční kolagenová kúra 3 x 30 sáčků + DÁREK zdarma vitamín C a vitamín D

Doplněk stravy

INCA COLLAGEN Tříměsíční kolagenová kúra 3 x 30 sáčků + DÁREK zdarma vitamín C a vitamín D INCA COLLAGEN Tříměsíční kolagenová kúra 3 x 30 sáčků + DÁREK zdarma vitamín C a vitamín D

Doprava zdarma

Kolagen na vlasy, pleť, nehty a na podporu a regeneraci kloubů.…

Odeslání: zítra

3 589 Kč

GYMBEAM Nicotinamide riboside 60 kapslí

Doplněk stravy

GYMBEAM Nicotinamide riboside 60 kapslí GYMBEAM Nicotinamide riboside 60 kapslí

Forma vitamínu B3, která se v těle přeměňuje na koenzym NAD+.

100 % (1x)
Odeslání: zítra

499 Kč

NUPREME Liposomal Multivitamin 30 kapslí

Doplněk stravy

NUPREME Liposomal Multivitamin 30 kapslí NUPREME Liposomal Multivitamin 30 kapslí

Expirace Varianty

19 vitamínů, minerálů a stopových prvků pro podporu vašeho organizmu…

Odeslání: zítra

378 Kč

VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 90 kapslí

Multivitamíny určené pro vegany.

Odeslání: zítra

999 Kč

VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí VIRIDIAN Multivitamin essential woman 60 kapslí

Vitamínový a minerálový komplex s přidanými rostlinnými extrakty,…

Odeslání: zítra

799 Kč 699 Kč -13 %

VIRIDIAN Nutrition High B5 Multivitamin & Mineral 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition High B5 Multivitamin & Mineral 60 kapslí VIRIDIAN Nutrition High B5 Multivitamin & Mineral 60 kapslí

Kvalitní směs vitamínů, minerálů a rostlinných extraktů, s vysokým…

Odeslání: zítra

495 Kč

VIRIDIAN Nutrition Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí VIRIDIAN Nutrition Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

Superantioxidant, multivitamín a multiminerál v jedné kapsli.

Odeslání: zítra

569 Kč

VIRIDIAN Nutrition 65+ Multi 60 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition 65+ Multi 60 kapslí VIRIDIAN Nutrition 65+ Multi 60 kapslí

Multivitamíny speciálně vyvinuté pro nutriční potřeby osob starších…

Odeslání: zítra

505 Kč

VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 30 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 30 kapslí VIRIDIAN Nutrition Vegan Multi 30 kapslí

Multivitamín pro vegany.

Odeslání: zítra

399 Kč

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

Doplněk stravy

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

3 za cenu 2

Rybí olej je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, které…

Odeslání: zítra

255 Kč

NATUREVIA Multikomplex 60 tablet

Doplněk stravy

NATUREVIA Multikomplex 60 tablet

Kompletní multivitamin a multiminerál s obsahem rostlinných extraktů,…

Odeslání: v úterý 7. 4.

399 Kč

BLENDEA Kapky kids probiotika pro děti s vitamínem D3 10 ml

BLENDEA Kapky kids probiotika pro děti s vitamínem D3 10 ml

Doplněk stravy

BLENDEA Kapky kids probiotika pro děti s vitamínem D3 10 ml

Pro děti od 3 let s obsahem probiotik a vitaminu D3 pro podporu…

Brzy skladem
BLENDEA Pregnancy essentials breastfeeding complex 60 kapslí

BLENDEA Pregnancy essentials breastfeeding complex 60 kapslí

Doplněk stravy

BLENDEA Pregnancy essentials breastfeeding complex 60 kapslí

Pro kojící matky v šestinedělí s komplexem vitamínů a minerálů včetně…

Brzy skladem
BLENDEA Vitamin D3 + K2 kapky pro děti 10 ml

BLENDEA Vitamin D3 + K2 kapky pro děti 10 ml

Doplněk stravy

BLENDEA Vitamin D3 + K2 kapky pro děti 10 ml

Pro děti od 1 roku s vitamíny D3 a K2, přispívá k normálnímu růstu…

Brzy skladem
CLINICAL Magnesium sleep 200 kapslí

CLINICAL Magnesium sleep 200 kapslí

Doplněk stravy

CLINICAL Magnesium sleep 200 kapslí CLINICAL Magnesium sleep 200 kapslí

Ke snížení únavy a k normální činnosti nervové soustavy. Podporuje…

Momentálně nedostupné
CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 tobolek

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 tobolek

Doplněk stravy

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 tobolek CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 tobolek

Přispívá ke snížení únavy a k normální činnosti nervové soustavy s…

Momentálně nedostupné
VEGETOLOGY MultiVit 60 tablet

VEGETOLOGY MultiVit 60 tablet

Doplněk stravy

VEGETOLOGY MultiVit 60 tablet VEGETOLOGY MultiVit 60 tablet

Kombinace 26 vitaminů a minerálů v aktivních, vysoce vstřebatelných…

Momentálně nedostupné
Do košíku
Do košíku

Vitamíny a minerály - detailní popis

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Oblíbené značky

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.