Lékárna.cz

Nejlevnější produkty z kategorie Sušené meruňky
Klíčová vlastnost: bio, Neobsahuje: sladidla

BIO NEBIO Sušené meruňky nesířené 300 g

BIO NEBIO Sušené meruňky nesířené 300 g BIO NEBIO Sušené meruňky nesířené 300 g

Výhodná cena

Meruňky si můžeme vychunat nejen čerstvé v době sklizně, ale také…

100 % (1x)
Skladem už jen 3 - 5 kusů

155 Kč 129 Kč -17 %

Nejlevnější produkty z kategorie Sušené meruňky
Klíčová vlastnost: bio, Neobsahuje: sladidla

Sušené meruňky jsou chutným zdrojem vlákniny, antioxidantů, vitamínů a minerálů. Jsou skvělým doplňkem do müsli, ovesných kaší, jogurtu nebo smoothie. Sušené meruňky a ovoce také perfektně poslouží jako zdravá a energetická svačinka během dne. 

Co obsahují sušené meruňky? 

Sušené meruňky nesířené

  • Nesířené sušené meruňky mají podobné nutriční složení jako sířené sušené meruňky, ale mohou mít vyšší obsah některých antioxidantů díky absenci chemické úpravy.

  • Nesířené sušené meruňky mají tmavší, hnědavou barvu, což je přirozený výsledek oxidace během sušení. Jejich chuť může být intenzivnější a sladší.

Sušené meruňky průjem

  • Sušené meruňky mohou mít vliv na trávení a někdy mohou způsobit průjem, zejména pokud jsou konzumovány ve větším množství.

  • Konzumujte sušené meruňky s mírou. Začněte s malým množstvím (například 2-3 kousky denně) a sledujte, jak na ně vaše tělo reaguje. Postupně můžete množství zvyšovat, pokud se neobjeví žádné trávicí potíže.

Sušené meruňky kalorie

  • Meruňky sušené mají relativně vysoký obsah kalorií, což je způsobeno jejich koncentrací přírodních cukrů a vlákniny po odstranění vody.
  • ​Přibližná kalorická hodnota sušených meruněk je asi 240-260 kcal na 100 gramů.

Sušené meruňky účinky na zdraví

  • Podpora zdraví očí: Sušené meruňky jsou bohaté na betakaroten, který je důležitý pro zdraví očí.

  • Zdravé trávení: Vysoký obsah vlákniny v sušených meruňkách podporuje zdravé trávení.

  • Regulace krevního tlaku: Sušené meruňky obsahují draslík, který je klíčový pro zdravou hladinu krevního tlaku.

  • Prevence anémie: Železo obsažené v sušených meruňkách je důležité pro tvorbu hemoglobinu a prevenci anémie.

  • Podpora imunitního systému: Vitamín C, který je v sušených meruňkách přítomen, podporuje imunitní systém.

  • Zdravá pokožka: Vitamín A a E v sušených meruňkách přispívají ke zdravé pokožce.



Objevte také další zdravé dobroty na Lékárna.cz

Sušené meruňky doporučení 

  • I když jsou sušené meruňky zdravé, je důležité je konzumovat s mírou. Doporučuje se konzumovat asi 30-40 gramů denně, což odpovídá přibližně 3-4 sušeným meruňkám. 

Kategorii Sušené meruňky najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.