Oteklé nohy a křečové žíly v těhotenství MAXIS
Klíčová vlastnost: extra jemné

Dobrý den, otoky nohou a kotníků po porodu jsou poměrně běžné, protože tělo se zbavuje přebytečné tekutiny nahromaděné během těhotenství. Tento proces může trvat několik dní až dva týdny. Pokud nejsou otoky doprovázeny bolestí, zarudnutím nebo asymetrií, není důvod k obavám. Zkuste procházky, ty pomáhají stimulovat krevní oběh a podporují přirozené odvodnění. Vyhněte se dlouhému stání nebo sezení se zkříženýma nohama. Kdykoliv odpočíváte, dejte si nohy výše (například na polštář), aby se zlepšil návrat krve a tekutin.Dostatečně pijte. Pití vody (alespoň 2–3 litry denně) paradoxně pomáhá…

Dobrý den, otoky nohou jsou v těhotenství velmi časté, zejména ve třetím trimestru. Jsou způsobeny zadržováním tekutin a tlakem dělohy na krevní cévy, což zpomaluje cirkulaci. Pokud jsou otoky mírné a bez dalších obtíží, nejsou důvodem k obavám. Je několik způsobů jak si můžete ulevit od oteklých a těžkých nohou v těhotenství - Pravidelné procházky, jemné protahování nohou nebo plavání pomáhají zlepšit cirkulaci. Kdykoli odpočíváte, položte si nohy výše (např. na polštář). Pijte minimálně 2–3 litry vody denně, aby tělo lépe regulovalo tekutiny. Omezte slaná jídla, která podporují zadržování…

Oteklé nohy v těhotenství jsou důsledkem hromadění vody v organismu. Dochází k tomu vlivem hormonálních, oběhových a metabolických změn u nastávající maminky. Většinou se jedná o fyziologický stav a otoky krátce po porodu vymizí. Může se stát, že otok v těhotenství předchází preeklampsii. V takovém případě by se otoky zhoršovaly a mohly by se přidat další příznaky, jako je bolest hlavy, závratě, rozostřené vidění či obtížné dýchání. Pak je třeba okamžitě vyhledat lékaře.Někdy se mohou otoky nohou objevit až po porodu, většinou ale po pár dnech odezní.