◉
Navíc sleva 10 %
Směs ořechů obsahuje kombinaci mandlí, lískových a kešu ořechů.
188 Kč
◉
Navíc sleva 10 %
Celá přírodní jádra lískových ořechů pro zdravé mlsání.
469 Kč
Tuky: Vysoký obsah zdravých tuků, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a cév.
Bílkoviny: Dobrý zdroj rostlinných bílkovin.
Vláknina: Vláknina v lískových oříšcích pomáhá s trávením a přispívá k udržení zdravého trávicího systému.
Vitamíny: Lískové ořechy jsou bohaté na vitamín E a skupinu vitamínů B, které podporují energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
Minerály: Obsahují vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík a zinek.
Pražení lískových ořechů zvyšuje jejich aroma a chuť, což je činí
oblíbenou volbou pro mnoho receptů nebo jako chutný snack.
Pražené oříšky nabízejí bohatý zdroj vitaminů, minerálů, proteinů, tuků a vlákniny. Orientační přehled nutričních hodnot pražených ořechů na 100 gramů:
Bílkoviny: 15 g
Tuky: 62 g
Sacharidy: 17 g (vláknina 10 g)
Vitamíny a minerály
Antioxidanty
Kalorická hodnota pražených oříšků na 100 g je přibližně 646 kcal.
V nabídce na Lékárna.cz zakoupíte také pražené ořechy bez přidaného cukru.
Zdraví srdce: Díky vysokému obsahu zdraví prospěšným tukům mohou lískové ořechy pomoci snížit úroveň
špatného cholesterolu (LDL) a zvýšit dobrý cholesterol (HDL) v krvi, což přispívá k prevenci srdečních chorob.
Antioxidanty: Lískové ořechy obsahují vitamín E a mangan, které jsou silnými antioxidanty. Tyto látky bojují proti
volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a přispět k vývoji chronických nemocí, včetně rakoviny a
srdečních onemocnění.
Zdraví mozku: Vitamín E a další antioxidanty v lískových oříšcích mohou podporovat zdraví mozku a snižovat
riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Snížení zánětu: Zdravé tuky a další složky v lískových ořeších mohou pomoci snížit zánět v těle, což
je klíčové pro snížení rizika mnoha chronických stavů.
Podpora trávení: Vysoký obsah vlákniny v lískových ořeších podporuje zdraví zažívacího traktu a pomáhá
předcházet problémům jako je zácpa.
Péče o kůži a vlasy: Vitamín E a ostatní esenciální mastné kyseliny v lískových ořeších mohou podporovat
zdraví kůže a vlasů.
Zdravé kosti: Minerály jako vápník, hořčík a fosfor v lískových ořeších jsou zásadní pro udržení silných a zdravých
kostí.
Na Lékárna.cz zakoupíte lískové ořechy loupané i lískové ořechy neloupané.
Nutriční hodnota loupaných a neloupaných lískových ořechů je velmi podobná, ale skořápka samotná nemá žádnou nutriční hodnotu.
Kategorii Lískové ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Tuky: Vysoký obsah zdravých tuků, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a cév.
Bílkoviny: Dobrý zdroj rostlinných bílkovin.
Vláknina: Vláknina v lískových oříšcích pomáhá s trávením a přispívá k udržení zdravého trávicího systému.
Vitamíny: Lískové ořechy jsou bohaté na vitamín E a skupinu vitamínů B, které podporují energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
Minerály: Obsahují vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík a zinek.
Pražení lískových ořechů zvyšuje jejich aroma a chuť, což je činí
oblíbenou volbou pro mnoho receptů nebo jako chutný snack.
Pražené oříšky nabízejí bohatý zdroj vitaminů, minerálů, proteinů, tuků a vlákniny. Orientační přehled nutričních hodnot pražených ořechů na 100 gramů:
Bílkoviny: 15 g
Tuky: 62 g
Sacharidy: 17 g (vláknina 10 g)
Vitamíny a minerály
Antioxidanty
Kalorická hodnota pražených oříšků na 100 g je přibližně 646 kcal.
V nabídce na Lékárna.cz zakoupíte také pražené ořechy bez přidaného cukru.
Zdraví srdce: Díky vysokému obsahu zdraví prospěšným tukům mohou lískové ořechy pomoci snížit úroveň
špatného cholesterolu (LDL) a zvýšit dobrý cholesterol (HDL) v krvi, což přispívá k prevenci srdečních chorob.
Antioxidanty: Lískové ořechy obsahují vitamín E a mangan, které jsou silnými antioxidanty. Tyto látky bojují proti
volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a přispět k vývoji chronických nemocí, včetně rakoviny a
srdečních onemocnění.
Zdraví mozku: Vitamín E a další antioxidanty v lískových oříšcích mohou podporovat zdraví mozku a snižovat
riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Snížení zánětu: Zdravé tuky a další složky v lískových ořeších mohou pomoci snížit zánět v těle, což
je klíčové pro snížení rizika mnoha chronických stavů.
Podpora trávení: Vysoký obsah vlákniny v lískových ořeších podporuje zdraví zažívacího traktu a pomáhá
předcházet problémům jako je zácpa.
Péče o kůži a vlasy: Vitamín E a ostatní esenciální mastné kyseliny v lískových ořeších mohou podporovat
zdraví kůže a vlasů.
Zdravé kosti: Minerály jako vápník, hořčík a fosfor v lískových ořeších jsou zásadní pro udržení silných a zdravých
kostí.
Na Lékárna.cz zakoupíte lískové ořechy loupané i lískové ořechy neloupané.
Nutriční hodnota loupaných a neloupaných lískových ořechů je velmi podobná, ale skořápka samotná nemá žádnou nutriční hodnotu.
Kategorii Lískové ořechy najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.