Produkt obsahuje 100% kreatin monohydrát, který je dlouhodobě využíván při silovém, rychlostním a intenzivním tréninku. Prášek je bez příchuti, takže jej lze snadno míchat s vodou, džusem nebo s oblíbeným předtréninkovým či sacharidovým nápojem. Díky jednoduchému složení bez přidaných látek je vhodný pro sportovce, kteří preferují čistý produkt bez aromat, barviv či sladidel. Kreatin v této formě umožňuje flexibilní dávkování a je vhodný pro pravidelné používání v rámci tréninkového režimu. 

Výhody produktu

• Bez lepku, laktózy a palmového oleje.
• Bez aromat, barviv a sladidel.
• 100% kreatin monohydrát – čisté složení bez přidaných látek.
• Bez příchuti – snadné míchání s jakýmkoli nápojem.
• Vhodné pro silový a intenzivní trénink – doplnění kreatinu v jídelníčku.

Složení produktu

• Kreatin monohydrát, glukóza,vitamín C (L-askorbová kyselina), rutin, chlorid chromitý.  Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat stopy lepku, mléka, sóji a vaječného bílku.
• Výživové hodnoty na 100 g (*RHP): Energetická hodnota 1510 kJ/360 kcal (*18%), Tuky 0 g, z toho nasycené mastné kyseliny 0 g, Sacharidy 6 g (*2,30%), z toho cukry 6 g (*6,70%), Bílkoviny 0 g, Sůl 0 g, Kreatin monohydrát z toho kreatin 94 g, Vitamín C 380 mg (*475%), Rutin 130 mg, Chróm 188 µg (*470%). *RHP - referenční hodnota příjmu.

Doporučené dávkování a použití

2 zarovnané čajové lžičky (asi 5g) Penco Kreatinu se bezprostředně před použitím rozpustí ve 250 až 350 ml nápoje s vysokým glykemickým indexem, např. v sacharidových nápojích typu Penco MD, Penco ED nebo džusu. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Maximální denní dávka je 16g Penco Kreatinu = 15g kreatinu monohydrátu.

Dvoufázové dávkování:

• 1. náběhová fáze: 15 g kreatinu monohydrátu denně, např. 3x denně 5 g po dobu 1 týdne
• 2. udržovací fáze: 3 až 5 g kreatinu denně po dobu 4 až 6 týdnů
• Po 6 – 8 týdnech používání Penco Kreatinu by mělo následovat 4 týdenní období bez suplementace, aby se předešlo nežádoucí adaptaci organizmu. Používejte v souladu s osobním dietním plánem v množství úměrném aktuální tělesné zátěži.

Důležitá upozornění

Nepřekračujte maximální doporučené dávkování, tj. 3 dávky po 20 g denně. Při suplementaci kreatinem nepijte nápoje, obsahující kofein. Kofein může rušit účinky kreatinu. U osob s vážnějším poškozením jater či ledvin je nutno používání konzultovat s ošetřujícím lékařem. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládat mimo dosah dětí! Výrobek není určen jako náhrada pestré strav.

Množství v balení

Balení obsahuje 533 gramů.