Kešu jádra 🥜 - Lékárna.cz

Co obsahují kešu ořechy?

Kešu oříšky jsou mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin.
Oříšky kešu jsou také bohatým zdrojem vitamínů, jako je vitamín K. Dále ořechy kešu obsahují důležité minerály, jako je hořčík, fosfor, zinek a železo.
Bohatý obsah živin v kešu ořeších z nich činí ideální potravinu pro ty, kteří hledají způsob, jak si dopřát zdravé svačinky během celého dne a podpořit své zdraví.

Kešu ořechy účinky

Kešu oříšky mohou mít pozitivní účinky na zdraví. Díky obsahu vitamínu K mohou přispívat k udržení normálního stavu kostí a a normální srážlivosti krve.

Kešu kalorie

Kalorická hodnota kešu je sice vysoká, ale díky vysokému obsahu proteinů a vlákniny zvyšují pocit sytosti a mohou se podílet také na snižování hmotnosti. Kešu ořechy kalorie tedy sice obsahují, přesto však mohou být jejich příznivé účinky na zdraví pro mnoho lidí důležitější než obsah kcal v kešu.

Kešu nutriční hodnoty

Jaké mají kešu ořechy nutriční hodnoty? Kešu ořech poskytuje širokou škálu důležitých živin. Orientační nutriční hodnoty pro 100 g kešu ořechů jsou:

Kalorie: Přibližně 553 - 580 kcal
Bílkoviny: 15 - 18 g
Tuky: 43 - 48 g
Sacharidy: 30 g
Vitamíny a minerály

V nabídce na Lékárna.cz zakoupíte také kešu ořechy bez přidaného cukru.

Oblíbené kešu ořechy na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku kešu ořechů. Nezapomeňte, že kromě kešu ořechů si můžete zakoupit také sušené plody,
semínka a další zdravé dobroty.

Kešu natural

Kešu ořechy v přírodní, neupravené formě, známé jako kešu natural, jsou obzvláště ceněny zachování jejich přirozených
nutričních hodnot. Kešu natural jsou zpracovány minimálně – obvykle jsou pouze oloupané a sušené, aniž by prošly
procesem pražení nebo solení.

Kešu 1 kg

Pro opravdové milovníky kešu oříšků máme v nabídce také kešu 1 kg. Součástí naší nabídky jsou také kešu ořechy 1 kg
v akci.

Kešu solené

Solené kešu jsou oblíbené jako svačina. Jejich bohatá, máslová chuť a křupavá textura se dobře doplňuje s jemnou
slaností, což z nich činí také skvělé pohoštění pro hosty.

Pražené kešu

Pražené kešu ořechy jsou oblíbenou pochoutkou, která prochází procesem tepelné úpravy. Ta zintenzivňuje
jejich přirozenou chuť a dodává jim křupavost.

Kešu pražené a solené

Pražení kešu ořechů zvyšuje jejich křupavost a posiluje jejich oříškovou chuť, zatímco solení zintenzivňuje chuť.

Další ořechy na Lékárna.cz

Kešu v těhotenství a alergie na kešu

Ačkoli jsou kešu oříšky pro mnoho lidí první volbou, je důležité mít na paměti, že některé osoby mohou být na kešu alergické. Pokud máte alergii na ořechy, je potřeba se kešu vyhnout.
Těhotné ženy by měly konzultovat konzumaci kešu se svým lékařem, aby zajistily, že je pro ně bezpečná.

Kategorii Kešu jádra najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kešu jádra

V této kategorii doporučujeme

ALLNATURE Kešu jádra 1000 g

WOLFBERRY Kešu pražené solené Medium 500 g

ALLNATURE Kešu jádra 250 g

ORGANIS Kešu jádra 1000 g

ALLNATURE Kešu v medu a chilli 500 g

NONAGE Kešu v karamelu a soli 300 g

COUNTRY LIFE Kešu ořechy 100 g

ALLNATURE Kešu jádra 500 g

MIXIT Oříšky z pece uzená paprika 150 g

ALLNATURE Kešu v medu a chilli 100 g

NONAGE Kešu v mléčné čokoládě 330 g

NONAGE Kešu v hořké čokoládě 330 g

WOLFBERRY Kešu celé Medium 500 g

ALLNATURE Kešu jádra 100 g

WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 500 g

MATCHA TEA Kešu v čokoládě 100 g

NATU Kešu ořechy s černým česnekem BIO 160 g

NATU Borůvkové kuličky s kešu krémem 70 g

ORGANIS Kešu 500 g

NONAGE Kešu red pepper chilli 300 g

NATU Kešu jumbo 100 g

NATU Kešu ořechy s parmezánem a fleur de sel BIO 180 g

MIXIT Oříšky z pece Lanýž a barevný pepř 160 g

Zaujalo vás

Kešu jádra - detailní popis