Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdravá výživa a hubnutí » Sportovní výživa » Stimulanty, anabolizéry pro sportovce » Stimulanty během tréninku

Stimulanty během tréninku

Je důležité si uvědomit, co se při tréninku s tělem děje. Od první chvíle fyzické zátěže začne tělo ihned čerpat energii ze svalového glykogenu a glukózy z krve. V momentě vyčerpání svalového glykogenu dochází při cvičení k bolesti a únavě svalů. Této svalové únavě až fyzickému vyčerpání (hypoglykemickému stavu) lze předcházet použitím vhodných doplňků stravy a suplementů během tréninku, obzvlášť pokud je cvičení dlouhé a náročné.

Jaké používat stimulanty během tréninku

Například při posilování je ideální kombinovat zdroje “rychlých sacharidů např. hroznový cukr (dextróza) a „pomalejších“ sacharidů jako je maltodextrin. Vhodné je i doplňování aminokyselin, např. BCAA. Průběžné dodávání energie během tréninku se osvědčilo i u vytrvalostních sportů. Dobře k tomu slouží sacharidové nápoje, energetické tyčinky nebo energetické gely. A samozřejmě, nikdy při cvičení nezapomínejte na průběžnou hydrataci čistou vodou.

Doplňky stravy a suplementy vhodné k užívání během tréninku snadno najdete i zde na Lékárně.cz. Přejeme hodně sportovních úspěchů!

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Značka:
Všechny

Rozbalit filtr

  • NUTREND UNISPORT Zelený čaj+citron 1000 ml Doplněk stravy

    NUTREND UNISPORT Zelený čaj+citron 1000 ml

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje.

    365 Kč -24% 480 Kč

    365
  • NUTREND UNISPORT Cherry 1000 ml Doplněk stravy

    NUTREND UNISPORT Cherry 1000 ml

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč -24% 480 Kč

    365
  • NUTREND CARBOSNACK Meruňka gel 55 g Doplněk stravy

    Skladem

    Chutný gel dodávající tělu energii z jednoduchých a velmi rychle vstřebatelných sacharidů, podpořených taurinem a aminokyselinou L-glycinem. 

    25 Kč

    25
  • NUTREND UNISPORT Pink grep 1000 ml Doplněk stravy

    NUTREND UNISPORT Pink grep 1000 ml

    Akce

    Skladem

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč -24% 480 Kč

    365
  • NUTREND CARBOSNACK Zelené jablko gel 55 g Doplněk stravy

    Skladem

    Chutný gel dodávající tělu energii z jednoduchých a velmi rychle vstřebatelných sacharidů, podpořených taurinem a aminokyselinou L-glycinem. 

    26 Kč -10% 29 Kč

    26
  • NUTREND UNISPORT Pomeranč 1000 ml Doplněk stravy

    NUTREND UNISPORT Pomeranč 1000 ml

    Akce

    Skladem

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč -24% 480 Kč

    365
  • NUTREND CARBOSNACK Borůvka gel 55 g Doplněk stravy

    Skladem

    Chutný gel dodávající tělu energii z jednoduchých a velmi rychle vstřebatelných sacharidů, podpořených taurinem a aminokyselinou L-glycinem. 

    25 Kč

    25
  • NUTREND UNISPORT Malina+brusinka 1000 ml Doplněk stravy

    Do 4 dnů

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč -12% 416 Kč

    365
  • MALBUCARE Magnodren hořčíkový olej ve spreji 50 ml

    MALBUCARE Magnodren hořčíkový olej ve spreji 50 ml

    Akce

    Skladem 3 - 5 ks

    Kouzlo se skrývá v aplikaci hořčíku přes kůži. Koncentrovaná tekutá forma hořčíku umožňuje jeho použití ve formě masážního roztoku.

    99 Kč -34% 149 Kč

    99
  • NUTREND UNISPORT Citron 1000 ml Doplněk stravy

    NUTREND UNISPORT Citron 1000 ml

    Akce

    Do 4 dnů

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč -24% 480 Kč

    365
  • MALBUCARE Madmag 120 tablet

    Skladem do 24 hodin

    Rozpustné tablety pro okamžitý a efektivní přísun energie a hořčíku. Tableta se jednoduše rozpustí v ústech.

    319 Kč -13% 365 Kč

    319
  • MALBUCARE Startuj vitamínový sprej 30 ml

    Skladem do 24 hodin

    Přípravek obsahuje kombinaci koncentrovaného ženšenového výtažku a L- karnitin monohydrátu. Je vhodný pro dopnění energie a vitalitu.

    246 Kč -8% 268 Kč

    246
  • NUTREND BCAA LIQUID 1000 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Esenciální větvené aminokyseliny BCAA v tekuté podobě. Nejrychlejší možnost dodání aminokyselin přispívajících k svalovému růstu. 

    486 Kč

    486
  • NUTREND CARBOSNACK Bitter lemon 55 g Doplněk stravy

    Skladem

    Chutný gel dodávající tělu energii z jednoduchých a velmi rychle vstřebatelných sacharidů, podpořených taurinem a aminokyselinou L-glycinem.

    25 Kč -14% 29 Kč

    25
  • NUTREND UNISPORT Černý rybíz 1000 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Mírně mineralizovaný hypotonický nápoj pro efektivnější hydrataci a doplnění potřebných minerálů. Pro přípravu až 70 litrů sportovního nápoje. 

    365 Kč

    365
  • MAXXWIN Inosine 60 kapslí Doplněk stravy

    MAXXWIN Inosine 60 kapslí

    Akce

    Do 5 dnů

    Tento přípravek zvyšuje přenos kyslíku v těle, oddaluje únavu svalů a zajišťuje delší trénink.

    199 Kč -22% 255 Kč

    199
  • MALBUCARE Vitamín D3 1000IU ve spreji 15 ml Doplněk stravy

    Skladem 3 - 5 ks

    Stačí vstříknout do úst a nechat chvíli působit na sliznici! Velmi jednoduchá, miniaturní a praktická forma podání nezbytného vitaminu D3.

    239 Kč -10% 265 Kč

    239
  • MALBUCARE Iomp sportovní energetický nápoj 300 g Doplněk stravy

    MALBUCARE Iomp sportovní energetický nápoj 300 g

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Sportovní energetický nápoj s aktivním pufrem doplněný o lehce stravitelné syrovátkové bílkoviny WPC. Obsahuje plné spektrum minerálů a vitaminů.

    229 Kč -21% 290 Kč

    229

Nejprodávanější značky

Výhodné nabídky už nemusíte hledat

pošleme vám je e-mailem :)

Zkuste to, odhlásit se koneckonců můžete kdykoli.
Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám