Stimulanty před tréninkem

Stimulanty a energizery před tréninkem zvyšují připravenost organismu k výkonu, zejména pak k výkonnostním a silovým sportům. Konkrétně tyto předtréninkové suplementy zlepšují svalový tonus, stimulují organismus, zlepšují koncentraci, jsou zdrojem energie, zrychlují metabolismus a přispívají k mobilizaci tukových zásob, přičemž pracující sval využívá tento tuk jako zdroj energie.

Vhodné stimulanty před tréninkem

Nejsilnější a nejpoužívanější předtréninkové suplementy, které se používají, jako stimulanty před výkonem jsou kofein, taurin, synefrin nebo guarana.

• Guarana ‒ pomáhá udržet fyzickou i psychickou vitalitu, potlačuje únavu a přispívá k posilování imunity.
• Synefrin ‒ má termogenní účinek a podporuje spalování tuků.
• Taurin ‒ znatelně zlepšuje koordinaci pohybů, soustředění, psychickou odolnost a toleranci stresu, potlačuje únavu a zlepšuje koncentraci.
• Kofein ‒ působí jako „nakopávač“, přispívá ke zvýšení výkonnosti, vytrvalosti a oddálení únavy, čímž umožňuje prodloužit dobu cvičení, podporuje koncentraci a ostražitost.

Speciální kombinace uvedených složek obohacená o další suplementy (např. kreatin, L‒karnitin, HMB, L-arginin) výrazně napomáhají k zvýšení intenzity tréninku a následnému výkonnostnímu posunu. A to je hlavní důvod, proč jsou energizery a stimulanty u sportovní veřejnosti tak oblíbené.

Na Lékárně.cz nabízíme různé předtréninkové suplementy osvědčených značek, ty nejoblíbenější naleznete zde.